ПП томатный соус

Время: 20 мин.

Томатный соус прекрасно сочетается с любым мясом. А также подойдет как заправка к гарниру из овощей.

Приготовленный в домашних условиях, он станет прекрасной заменой магазинным кетчупам. В нем нет консервантов и усилителей вкуса, красителей и ароматизаторов. Его можно детям и людям на диете.

ПП томатный соус
Ингредиенты
Порций: +
  • Томатный сок с мякотью 250 гр.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Кинза 30 гр.
  • Сахар тростниковый  по вкусу
  • Смесь перцев  по вкусу
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 26.66 ккал

Белки: 1.25 г

Жиры: 0.18 г

Углеводы: 5.03 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП томатный соус" за 6 шагов
  • Для соуса подготовьте: томатный сок с мякотью, кинзу, репчатый лук и специи.

  • Измельчите зелень.

  • Мелко нарежьте лук.

  • Залейте лук и зелень томатным соком.

  • Добавьте специи, щепотку сахара и соли.

  • Дайте соусу настояться минут 10 и подавайте к мясу или овощам. Приятного аппетита.


Такой соус готовится без варки и его обязательно оценят сыроеды. Его можно приготовить на природе пока жарится шашлык. Добавляйте любимые специи и вкус соуса Вас приятно удивит.

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x