Шоколадно-арахисовые маффины

Если вы так же как и я любите все, что начинается со слова шоколадный, тогда ...
35 мин. 8

Овсяное печенье с орехами и черносливом

Овсяное печенье с орехами и черносливом - отличный вариант для десерта всем, кто на правильном ...
1 час. 9 мин. 3

Диетический морковный торт в мультиварке

Вы на диете и отказываете себе в любимых ранее тортиках? Зачем же так обижать себя? ...
60 мин. 6

Медовый торт

Если нельзя тортика, но очень хочется, то иногда можно. Но не всякий торт, а диетический. ...
30 мин. 4

Диетический торт по Дюкану

Любителям сладкого бывает трудно побороть искушения. И это приводит к набору веса. Но и для ...
36 мин. 8

Шоколадные маффины

Шоколадные маффины были всегда моим любимым лакомством в детстве. Но к сожалению, пришлось отказаться от ...
40 мин. 10

Веганское овсяное печенье

Овсяное печенье в сочетании с яблоком получается просто волшебным. Попробуйте приготовить и Вам больше ...
60 мин. 2

Творожные ПП сырки с джемом

Творожные сырки — известное и очень популярное лакомство. Хрустящий шоколад, творожок и немного начинки — ...
30 мин. 4

Овсяно-арахисовые ПП корзиночки с начинкой

Корзиночки из песочного теста с начинкой так привлекательно выглядят в витрине магазина, но стоит лишь ...
55 мин. 4

Веганские банановые кексы

Выпечка из бананов имеет нежный и приятный вкус. Поэтому кексы из такого теста получаются очень ...
45 мин. 7

ПП шарлотка с отрубями

Предлагаю Вам рецепт шарлотки из ржаных отрубей. Она не только легка в приготовлении, но и ...
45 мин. 6

Творожно-овсяное ПП печенье без яиц

Многие из нас привыкли пить чай с чем-нибудь вкусным, сладким. Но магазинная выпечка далека от ...
1 час. 50 мин. 2

Творожно-рисовые ПП кексы со смородиной

Кто не любит побаловать себя чем-нибудь вкусным к чаю? Да, есть счастливцы, равнодушные к сладкому, ...
40 мин. 4

ПП печенье с арахисовой пастой

Арахисовая паста стала очень популярна и ее можно встретить на прилавках многих, даже самых простых ...
55 мин. 2

Кокосово-банановые ПП кексы

Кексы — это очень быстрый и легкий способ порадовать себя и своих близких чем-то вкусным ...
60 мин. 4

ПП творожные трубочки с грушей

Предлагаю Вам попробовать легкий десерт с грушей. Им можно наслаждаться и не бояться, что появится ...
35 мин. 4

Яйцеблин с бананом и сыром ПП

Яйца — самый простой и легкий способ получения легкоусвояемого белка и полезных жиров. Но далеко ...
15 мин. 1

Шоколадный ПП крем из творога

Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт шоколадного крема. Он отлично подойдет для выпечки и приготовления ...
11 мин. 1

Шоколадная ПП паста

Чтобы правильное питание стало образом жизни, необходимо делать его вкусным и разнообразным.Но среди людей, следящих ...
15 мин. 10

ПП сочники с творогом

Всегда хочется чего-нибудь вкусненького и это нормально. Но, увы, придерживаясь правильного питания, не все себе ...
45 мин. 4

ПП выпечка с малиной

Выпечка со свежемороженой малиной всегда получается очень вкусной и несомненно весьма полезной.Малина повышает гемоглобин благодаря ...
1 час. 25 мин. 8

Овсяное печенье на кефире ПП

Овсяное печенье — это один из моих любимых десертов из детства.Но в современном покупном печенье ...
1 час. 30 мин. 7

ПП панкейки из кукурузной муки

Панкейки — загадочное и еще не всем привычное название блюда. Но нам блюдо знакомо с ...
35 мин. 5

Шоколадно-банановый кекс ПП

Шоколад и банан — очень вкусное сочетание. Но каждый из них в отдельности часто вызывает ...
60 мин. 4

ПП овсянка с яблоком

Овсяная каша — частый гость на столе у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Но ...
55 мин. 2

Шоколадно-кофейный творожный десерт с арахисовой пастой ПП

Творог — один из моих любимых белковых продуктов. Готова есть его постоянно как основное блюдо ...
55 мин. 10

Шоколадный брауни

Шоколадный брауни - известное французское лакомство. Пирожное легкое, воздушное и буквально тает во рту. К ...
45 мин. 5

Морковные сырники с кукурузной мукой

Творог — полезный продукт, который надолго дарит сытость. Для тех, кто следит за своим питанием ...
30 мин. 8

Бисквитный рулет ПП

Приготовьте по предложенному рецепту вкусный и быстрый рулет к чаю. Десерт содержит минимум калорий, а ...
17 мин. 6

Кокосовый ПП шоколад из кэроба

Шоколад — полезное и любимое лакомство многих. Но не весь продающийся шоколад подойдет для людей, ...
40 мин. 15

ПП пирожные «Мини-муравейники»

Предлагаю рецепт мини-муравейников в диетическом варианте.Пирожные получаются вкусными и полезными. Ингредиенты десерта содержат витамины группы ...
2 час. 10 мин. 7

Шоколадная ПП глазурь из какао

Кондитерская шоколадная глазурь - это не только украшение выпечки. Качественное какао - продукт, способный укреплять ...
20 мин. 1

ПП пирожные «Персики»

Пирожные с творожной начинкой обладают потрясающим вкусом и полезным составом. Содержат калий, кальций, железо, фолиевую ...
60 мин. 1

ПП кекс на кефире

Кекс состоит из продуктов, которые не повредят фигуре и принесут пользу для организма. В его ...
55 мин. 6

ПП безе

Безе - воздушное лакомство, которое готовится из яичного белка. Содержит углеводы, витамины группы В, РР, ...
1 час. 40 мин. 1

Японский ПП чизкейк

Очень нежный и воздушный десерт без сахара. Рецепт простой, но несколько зависит от вашей духовки.Для ...
1 час. 20 мин. 10

Зефир без сахара

Вкусное лакомство, которое совершенно не содержит жира. А в этом рецепте нет ещё и ...
20 час. 30 мин. 4

Маринованная пп капуста с морковью

Маринованные овощи повышают аппетит и улучшают пищеварение, обогащают организм витаминами и минералами. Маринованную капусту с ...
2 час. 40 мин. 8

Морковный кекс с изюмом

Хочу поделиться с вами рецептом чудесного морковного кекса. Он непременно понравится всем сладкоежкам, хотя в ...
1 час. 10 мин. 7

Медовый пп торт на овсяных хлопьях

Медовый торт на овсяных хлопьях - это отличный десерт для приверженцев правильного питания. А овсяные ...
3 час. 45 мин. 10

Тыквенные пп оладьи

Тыквенные оладьи - один из моих любимых рецептов из тыквы. Так как он сочетает в ...
35 мин. 5

Десерт из яблока и творога с орехами

ПП - это не только полезно, но и вкусно! А десерт из яблок и ...
30 мин. 4

Оладьи на молоке

Оладьи на молоке - прекрасный, быстрый десерт для утреннего чаепития. Приготовьте эти оладушки к завтраку. ...
25 мин. 4

Банановый пп кекс

Кекс с бананом - настоящее лакомство для взрослых и детей. Быстро, просто и вкусно. ...
45 мин. 2

ПП кекс из тыквы

Тыква - самый солнечный, осенний, теплый и полезный овощ. Несмотря на толстую кожуру, мякоть ее ...
1 час. 5 мин. 8

ПП оладьи на кефире

Предлагаю испечь очень нежные и вкусные оладьи на кефире. Приготовление такого блюда займет минимум времени. ...
40 мин. 2

ПП Шарлотка с яблоками

Представляю Вам рецепт шарлотки с яблоками. Десерт, напоминающий, детство. Приготовьте его сами и мысленно перенеситесь ...
45 мин. 7

ПП Сырники для похудения

Для худеющих использование обезжиренного творога в рационе - лучший способ сбросить лишний вес. Диетологи рекомендуют ...
30 мин. 2

ПП Шарлотка с яблоками в духовке

Предлагаю Вам доступный десерт из яблок, запечённых в тесте. ...
45 мин. 8

ПП оладьи на йогурте

Представляю Вам легкий рецепт сытного и полезного завтрака. Его оценят взрослые и дети. Нежные ...
22 мин. 8

ПП Кекс в микроволновке

Хочу поделиться с вами рецептом кекса в кружке. Рецепт идеален для завтрака: готовится быстро и ...
15 мин. 1

ПП сырники без яиц

Вариант приготовления всем знакомого блюда отличается своей низкокалорийностью за счёт отсутствия в рецепте яйца. Диетические ...
20 мин. 2

Сырники с рисовой мукой в духовке

Диетический рецепт сырников с рисовой мукой придется во вкусу поклонникам правильного питания. Блюда с её ...
30 мин. 2

ПП Сырники с кукурузной мукой в духовке

Диетические сырники с кукурузной мукой - ещё один вариант рецепта приготовления блюда из творога. Выпекание ...
30 мин. 2

Овсяноблин в микроволновке

Овсяноблин в микроволновке готовится за считанные минуты, что важно для приготовления быстрого завтрака. При приготовлении ...
8 мин. 1

Овсяноблин на воде

Овсяноблин на воде — диетическое блюдо, идеально подходящее для завтрака. В этот вариант постного овсяноблина ...
30 мин. 1

Сладкий овсяноблин из геркулеса

Овсяноблин - быстрый и простой в приготовлении завтрак для всех, кто хочет похудеть или поддерживать ...
15 мин. 1

ПП Сырники с овсянкой

Этот вариант приготовления всем знакомого блюда низкокалориен и отлично подходит для правильного питания. Вкус сырников ...
60 мин. 2

Сырники по диете Дюкана

Рецепт сырников незаменим при белковой диете французского доктора Дюкана. Вкусное, сытное блюдо послужит полноценным завтраком ...
30 мин. 2

ПП Сырники: диета 5 стол

Диета 5 стол создана в качестве лечебного питания при болезнях желчного пузыря и печени. Это ...
25 мин. 2
Попав под влияние не совсем правильного мнения огромного количества людей, белый сахар стали считать вредным. Но зато появилось множество альтернативных решений. Заменитель почти полностью вытеснил обычный сахар в блюдах для людей, которые соблюдают лечебные диеты и диеты для похудения.

Все сахарозаменители имеют свою классификацию. Их подразделяют на синтетические заменители и натуральные. Последние пользуются спросом благодаря своему происхождению, а другие кажутся более привлекательными из-за отсутствия калорий. Исключения составляют только два природных бескалорийных заменителя — стевия и эритрит. Когда вы готовите блюда, в которых используете заменитель, желательно обращать внимание именно на те, которые вы будете добавлять. Каждый из этих сахарозаменителей отличается сладостью и вкусом.

Исходя из этого гармоничное сочетание ингредиентов могут изменяться. У сахарозаменителей очень экономичный расход. Хоть они и имеют завышенную стоимость, но обходятся гораздо дешевле, если бы вы покупали обычный сахар. Фруктоза и сорбит также входят в список натуральных сахарозаменителей.