Сыроедческий Баунти

Сыроедческий Баунти

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Этот рецепт Баунти подойдет приверженцам сыроедения. Так как приготовлен без термической обработки продуктов. В орехе и какао сохранились все полезные вещества. К тому же такая сладость не содержит вредных красителей и ароматизаторов.

Дети тоже оценят этот десерт. Давайте им полезные сладости вместо магазинных.

Худеющим можно кушать в первой половине дня и в умеренном количестве так как сладость довольно калорийная.

Время приготовления: 30 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Для шоколадной глазури:
  • Масло какао 30 гр.
  • Какао-порошок 1 ст.л.
  • Мед (или другой подсластитель) 2 ч.л.
  • Для начинки:
  • Кокосовая стружка 2 ст.л.
  • Мед 2 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 579.27 ккал

Белки: 8.8 г

Жиры: 46.07 г

Углеводы: 32.76 г

Как приготовить "Сыроедческий Баунти" за 6 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: какао-порошок, мед (или другой подсластитель), кокосовую стружку, масло какао.

  • Для начинки батончика возьмите кокосовую стружку и мед (или другой подсластитель), смешайте.

  • Придайте кокосовой начинке форму. Отправьте в холодильник застывать.

  • Приготовьте глазурь из какао-масла, жидкого меда (или другого подсластителя) и какао-порошка.
    Для этого растопите на водяной бане масло какао и добавьте порошок. Можете какао-порошок заменить на кэроб.

  • Обмакните батончик в теплой глазури.

  • Выложите на пергаментную бумагу для застывания.


Очень сладкий и вкусный батончик принесет Вам "райское наслаждение". Его основа - это кокосовая стружка, будьте осторожны, она содержит много калорий.

Как вариант, используйте свеженатертый кокос для приготовления этих конфет.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: