Клубничный сыроедческий торт

Этот рецепт просто находка для сыроедов, для худеющих и для веганов, он очень вкусный и ароматный. В приготовлении он не так быстр и прост, но его надо попробовать!

Ингредиенты
Порций: +
  • Крем
  • Банан 3 шт.
  • Клубника замороженая 200 гр.
  • Кокосовое масло 1 ст.л.
  • Основа
  • Кешью 300 гр.
  • Финики 150 гр.
  • Кокосовое масло 2 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 292.68 ккал

Белки: 6.02 г

Жиры: 18.24 г

Углеводы: 26.73 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Клубничный сыроедческий торт" за 8 шагов
  • Приготовьте необходимые продукты.

  • Перемелите банан и клубнику до однородной массы. Добавьте для эластичности кокосовое масло.

  • Вот что получилось. Уберите в холодильник.

  • У фиников вытащите косточку и замочите в горячей воде на 10-15 минут.

  • Перемелите финики с кешью в блендере.

  • Соберите торт. Форму застелите фольгой. Первый слой это финики и кешью, половина порции, затем слой банан с клубникой (все). Поставьте в холодильник, лучше в морозилку. Как немного застынет, намажьте сверху слой фиником и кешью.

  • Поставьте на ночь в морозилку.

  • Торт мороженое готов! Приятного аппетита.


В этот торт по желанию можно добавить к финикам и кешью целый апельсин и хорошо перемолоть. Торт получился необычный и очень вкусный. Съели и не заметили как!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x