Овсяное печенье с орехами и черносливом

Время: 1 час. 9 мин.
Овсяное печенье с орехами и черносливом – отличный вариант для десерта всем, кто на правильном питании. Чернослив придает сладость, поэтому используем только один пакетик сахарозаменителя. Овсяные хлопья богаты клетчаткой и содержат медленные углеводы, что очень важно при ЗОЖ.

 

Овсяное печенье с орехами и черносливом
Ингредиенты
Порций: +
  • Кефир 500 мл.л.
  • Овсяные хлопья 100 гр.
  • Яйца 2 шт.
  • Разрыхлитель 5 гр.
  • Чернослив 200 гр.
  • Грецкие орехи 70 гр.
  • Подсластитель 10 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 177.57 ккал

Белки: 5.01 г

Жиры: 7.27 г

Углеводы: 24.86 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Овсяное печенье с орехами и черносливом" за 6 шагов
  • Подготовьте продукты.

  • Орехи мелко нарубите.

  • Кефир, яйца, разрыхлитель и подсластитель немного взбейте миксером. Добавьте овсяные хлопья и перемешайте.

  • В тесто добавьте орехи и порезанный чернослив, хорошо перемешайте.

  • Выложите на противень, смазанный маслом небольшими овалами.

  • Выпекайте 30 минут в духовке при температуре 180 градусов. Приятного аппетита!


Вкусное и ароматное печенье с чашечкой горячего чая сделает ваши вечера уютнее! А за фигуру можете не беспокоиться!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x