Рецепт, который понравится всей семье.
Печенье получается мягкое с кокосовым послевкусием. Можно смело давать ребенку, так как все ингредиенты полезны и питательны.
Овсяное ПП печенье с кокосовой стружкой
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Яйцо 2 шт.
- Овсяная мука 100 гр.
- Полбяная мука 50 гр.
- Банан 1 шт.
- Мед 1 ч.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Сода 1/2 ч.л.
- Лимон 1 шт.
- Кокосовая стружка 50 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 228.42 ккал
Белки: 7.8 г
Жиры: 10.93 г
Углеводы: 24.66 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Овсяное ПП печенье с кокосовой стружкой" за 7 шагов
-
Подготовьте ингредиенты. Включите духовку на 180 градусов.
-
Смешайте яйца и мед. Добавьте к смеси гашенную лимоном соду.
-
Затем всыпьте кокосовую стружку и хорошенько перемешайте.
-
Следующим шагом добавьте муку. Хорошенько перемешайте. Консистенция должна получиться очень густая.
-
Большой ложкой выложите тесто в форму или на противень.
-
Выпекайте печенье при 180 градусах в течение 15 минут.
-
Готово!
Отличным дополнением к печеньками будет овсяное или миндальное молоко!
Bon Appetit!
А для чего же нужен был банан, если в рецепте его не указали что нужно добавлять???