Пицца на слоёном тесте готовится быстро и просто. Питаться правильно не значит отказываться от любимых блюд. Стоит несколько изменить рецепт, и любимая пицца уже будет полезней, чем обычная.
Пицца на слоёном тесте
Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит диетические рецепты.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Куриная грудка 200 гр.
- Шампиньоны 100 гр.
- Твердый сыр 100 гр.
- Слоеное тесто 200 гр.
- Сметана 2 ст.л.
- Томатная паста 1 ст.л.
- Соль по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 213.58 ккал
Белки: 13.71 г
Жиры: 11.74 г
Углеводы: 12.94 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Пицца на слоёном тесте" за 9 шагов
-
Подготовьте ингредиенты: слоеное тесто, куриную грудку, твердый сыр, сметану (я использовала 15 %), томатную пасту, шампиньоны (у меня консервированные).
-
Куриную грудку отварите и измельчите.
-
Смешайте сметану и томатную пасту.
-
Сыр натрите на мелкой терке.
-
Распределите соус из сметаны и томатной пасты равномерно по тесту.
-
Выложите на соус грибы.
-
Выложите на грибы измельченную куриную грудку.
-
Посыпьте равномерно натертым сыром. И поставьте в разогретую до 180 С духовку на 20-25 минут, ориентируйтесь по своей духовке.
-
Пицца готова!
Пицца тоже может быть полезной, если её правильно приготовить. Используйте этот рецепт, чтобы разнообразить свой рацион вкусным и питательным блюдом!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
