Вафли на сырном тесте

Вафли на сырном тесте

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Необычные вафли из сырного теста покорят сердца всех любителей сыра. Это волшебное блюдо станет прекрасным зарядом энергии на целый день. А приготовить его сможет даже неопытный кулинар.

Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Сыр 150 гр.
  • Молоко 1,5% 150 мл. л.
  • Яйцо 4 шт.
  • Творог обезжиренный 180 гр.
  • Мука кукурузная 200 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 193.74 ккал

Белки: 12.49 г

Жиры: 8.16 г

Углеводы: 16.86 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник.
Подходит для худеющих.

Как приготовить "Вафли на сырном тесте" за 5 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Натрите сыр на крупной терке.

  • Смешайте все ингредиенты.

  • Выложите тесто в мультипекарь. Закройте крышку и готовьте 5 минут

  • Ваши вафли готовы. Приятного аппетита!


В тесто можно добавить сушеный чеснок, чтобы добавить блюду пикантности. Вафли можно посыпать сверху кунжутом или выложить нарезанный авокадо.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: