Банановый торт диетический

Банановый торт диетический

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю Вам рецепт простого и вкусного тортика. Готовится он очень быстро. Побалуйте себя и своих близких низкокалорийным десертом.

Время приготовления: 2 час. 8 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Банан 100 гр.
  • Йогурт натуральный 200 гр.
  • Сахарозаменитель  по вкусу
  • Желатин 10 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 80.81 ккал

Белки: 6.07 г

Жиры: 1.37 г

Углеводы: 11.05 г

Как приготовить "Банановый торт диетический" за 6 шагов
  • Подготовьте ингредиенты.

  • Желатин разведите в 80-ти миллилитрах воды и разогрейте до полного растворения.

  • Порежьте банан.

  • Выложите йогурт в чашку, добавьте к нему желатин и сахарозаменитель.

  • Выложите смесь и бананы в форму, предварительно застелите форму пищевой плёнкой. Отправьте торт в холодильник до полного застывания.

  • Вынимайте из формы. Ваш тортик готов.


Готовый тортик можно подать на стол, предварительно украсив шоколадной стружкой. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: