Десерт из желатина и фруктов диетический

Десерт из желатина и фруктов диетический

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить легкий желейный десерт из яблочного пюре и винограда. Для сладкого вкуса в десерт добавлен виноградный сироп. Такой десерт станет прекрасным завершением обеда или ужина.

Ингредиенты
Порций: +
  • Яблочное пюре 200 гр.
  • Виноград 50 гр.
  • Вода 200 гр.
  • Желатин 20 гр.
  • Виноградный сироп 30 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 69.10 ккал

Белки: 3.79 г

Жиры: 0.12 г

Углеводы: 13.21 г

Как приготовить "Десерт из желатина и фруктов диетический" за 5 шагов
1 час. 10 мин. Печать
  • Приготовьте ингредиенты. Вымойте виноград.

  • Замочите желатин в холодной воде на час.

  • Нарежьте виноград и уложите в стаканы.

  • Доведите желатин до кипения, влейте виноградный сироп и добавьте яблочное пюре. Вылейте смесь в стаканы с виноградом. Остудите и уберите в прохладное место для застывания.

  • Десерт из винограда готов.


Желе из яблочного пюре и виноградного сиропа получается нежным и сладким. Вместо винограда можно использовать любые сладкие ягоды.

Это блюдо можно есть на завтрак. Подходит для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: