Хочу предложить Вам погрузиться в ягодное настроение. Попробуйте очень вкусный и простой десерт «Клубника в облаках».
Десерт тает во рту, но не вредит фигуре. Всего пять шагов и Вы насладитесь великолепным вкусом.
ПП десерт «Клубника в облаках»
Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Клубника 150 гр.
- Белок яичный 2 шт.
- Пудра из сахарозаменителя для украшения
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 41.7 ккал
Белки: 3.22 г
Жиры: 0.31 г
Углеводы: 5.74 г
Пошаговая инструкция для приготовления "ПП десерт "Клубника в облаках"" за 5 шагов
-
Подготовьте необходимые ингредиенты.
-
Яичный белок взбейте в пышную пену.
-
Ягоды нарежьте на четвертинки.
-
Ягоды уложите в силиконовые корзинки. Поверх ягод с помощью ложки или кондитерского мешка выложите белковую смесь и отправьте в духовку. Выпекайте при температуре 200 градусов, пока белки не подрумянятся.
-
Поверх готовых корзинок слегка посыпьте пудрой. Можно подать с листочком мяты. Приятного аппетита.
Ну вот Вы и приготовили свой десерт. Он получился на славу, легкий, вкусный, простой. Его может приготовить даже ребенок, под надзором взрослого, разумеется. Наслаждайтесь и не поправляйтесь.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
