ПП десерт "Клубника в облаках"

ПП десерт “Клубника в облаках”

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Хочу предложить Вам погрузиться в ягодное настроение. Попробуйте очень вкусный и простой десерт “Клубника в облаках”.

Десерт тает во рту, но не вредит фигуре. Всего пять шагов и Вы насладитесь великолепным вкусом.

Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Клубника 150 гр.
  • Белок яичный 2 шт.
  • Пудра из сахарозаменителя для украшения
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 41.7 ккал

Белки: 3.22 г

Жиры: 0.31 г

Углеводы: 5.74 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "ПП десерт "Клубника в облаках"" за 5 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • Яичный белок взбейте в пышную пену.

  • Ягоды нарежьте на четвертинки.

  • Ягоды уложите в силиконовые корзинки. Поверх ягод с помощью ложки или кондитерского мешка выложите белковую смесь и отправьте в духовку. Выпекайте при температуре 200 градусов, пока белки не подрумянятся.

  • Поверх готовых корзинок слегка посыпьте пудрой. Можно подать с листочком мяты. Приятного аппетита.


Ну вот Вы и приготовили свой десерт. Он получился на славу, легкий, вкусный, простой. Его может приготовить даже ребенок, под надзором взрослого, разумеется. Наслаждайтесь и не поправляйтесь.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: