Десерт старая рига с ананасом диетический

Десерт старая рига с ананасом диетический

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Необыкновенно вкусный, ароматный и красивый десерт дарит ощущение праздника! Предлагаю рецепт диетического десертика который может порадовать Ваших родных и близких. Можно приготовить на праздник или на каждый день в качестве восхитительного завтрака.

Ингредиенты
Порций: +
  • Обезжиренный творог 300 гр.
  • Сметана 100 гр.
  • Желатин 10 гр.
  • Ананасы консервированные 150 гр.
  • Ананасовый сок 100 гр.
  • Ванилин 2 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 75.95 ккал

Белки: 9.32 г

Жиры: 1.55 г

Углеводы: 5.97 г

Как приготовить "Десерт старая рига с ананасом диетический" за 8 шагов
1 час. 40 мин. Печать
  • Для приготовления десерта возьмите: творог, сметану, консервированные ананасы, желатин и ванилин.

  • В глубокую миску влейте сметану.

  • Высыпьте творог.

  • Добавьте ванилин и взбейте миксером или блендером до образования однородной массы.

  • В небольшую кастрюлю вылейте сок из консервированных ананасов. Растворите желатин в этом соке . Желатин всыпайте медленно, непрерывно помешивая сок, чтобы не взялся комком, затем оставьте минут на 10-15. Разбухший в соке желатин поставьте на огонь и, непрерывно размешивая, доведите до кипения, но не кипятите (как только появятся первые пузырьки, сразу снимите с огня). Оставьте остывать до комнатной температуры.

  • Ананасы нарежьте кубиками.

  • В творожную массу влейте сок с желатином и всыпьте порезанные ананасы.

  • Тщательно перемешайте ингредиенты и разлейте по формам, поставьте в холодильник на час.


Обязательно попробуйте этот рецепт десерта. Готовится очень легко. Можно разнообразить, добавив порезанные фрукты или изюм.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: