Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
Необыкновенно вкусный, ароматный и красивый десерт дарит ощущение праздника! Предлагаю рецепт диетического десертика который может порадовать Ваших родных и близких. Можно приготовить на праздник или на каждый день в качестве восхитительного завтрака.
Калории: 75.95 ккал
Белки: 9.32 г
Жиры: 1.55 г
Углеводы: 5.97 г
Для приготовления десерта возьмите: творог, сметану, консервированные ананасы, желатин и ванилин.
В глубокую миску влейте сметану.
Высыпьте творог.
Добавьте ванилин и взбейте миксером или блендером до образования однородной массы.
В небольшую кастрюлю вылейте сок из консервированных ананасов. Растворите желатин в этом соке . Желатин всыпайте медленно, непрерывно помешивая сок, чтобы не взялся комком, затем оставьте минут на 10-15. Разбухший в соке желатин поставьте на огонь и, непрерывно размешивая, доведите до кипения, но не кипятите (как только появятся первые пузырьки, сразу снимите с огня). Оставьте остывать до комнатной температуры.
Ананасы нарежьте кубиками.
В творожную массу влейте сок с желатином и всыпьте порезанные ананасы.
Тщательно перемешайте ингредиенты и разлейте по формам, поставьте в холодильник на час.
Обязательно попробуйте этот рецепт десерта. Готовится очень легко. Можно разнообразить, добавив порезанные фрукты или изюм.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для худеющих.
