Десерт старая рига с ананасом диетический

Время: 1 час. 40 мин.

Необыкновенно вкусный, ароматный и красивый десерт дарит ощущение праздника! Предлагаю рецепт диетического десертика который может порадовать Ваших родных и близких. Можно приготовить на праздник или на каждый день в качестве восхитительного завтрака.

Десерт старая рига с ананасом диетический
Ингредиенты
Порций: +
  • Обезжиренный творог 300 гр.
  • Сметана 100 гр.
  • Желатин 10 гр.
  • Ананасы консервированные 150 гр.
  • Ананасовый сок 100 гр.
  • Ванилин 2 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 75.95 ккал

Белки: 9.32 г

Жиры: 1.55 г

Углеводы: 5.97 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Десерт старая рига с ананасом диетический" за 8 шагов
  • Для приготовления десерта возьмите: творог, сметану, консервированные ананасы, желатин и ванилин.

  • В глубокую миску влейте сметану.

  • Высыпьте творог.

  • Добавьте ванилин и взбейте миксером или блендером до образования однородной массы.

  • В небольшую кастрюлю вылейте сок из консервированных ананасов. Растворите желатин в этом соке . Желатин всыпайте медленно, непрерывно помешивая сок, чтобы не взялся комком, затем оставьте минут на 10-15. Разбухший в соке желатин поставьте на огонь и, непрерывно размешивая, доведите до кипения, но не кипятите (как только появятся первые пузырьки, сразу снимите с огня). Оставьте остывать до комнатной температуры.

  • Ананасы нарежьте кубиками.

  • В творожную массу влейте сок с желатином и всыпьте порезанные ананасы.

  • Тщательно перемешайте ингредиенты и разлейте по формам, поставьте в холодильник на час.


Обязательно попробуйте этот рецепт десерта. Готовится очень легко. Можно разнообразить, добавив порезанные фрукты или изюм.

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Поделиться своими мыслямиx
()
x