ПП тесто для пельменей, вареников, мантов

Мороженое из творога

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Скоро Новый Год и пора испытывать блюда к праздничному столу на своих родных! Диетическое мороженое из творога отличный десерт для праздника, поэтому делюсь с вами простым рецептом этого лакомства. Обязательно протестируйте рецепт, чтобы на праздник приготовить идеальную версию.

Ингредиенты
Порций: +
  • Обезжиренный мягкий творог 200 гр.
  • Обезжиренный кефир 60 мл.
  • Варенье из смородины без сахара 250 гр.
  • Сахарозаменитель  по вкусу
  • Яблоко  для подачи
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 114 ккал

Белки: 11.86 г

Жиры: 3.2 г

Углеводы: 7.82 г

Как приготовить "Мороженое из творога" за 6 шагов
2 час. 20 мин. Печать
  • Подготовьте продукты для мороженого: мягкий творог, кефир, варенье из смородины без сахара, сахарозаменитель.

  • Положите в чашу половину творога и треть варенья, хорошо взбейте блендером.

  • Добавьте кефир, снова всё взбейте.

  • Положите вторую половину творога, сахарозаменитель и оставшееся варенье. Взбейте до однородной массы.

  • Разложите по формочкам, этого объема хватит на три порции. Уберите в морозилку на пару часов, в зависимости от того, какой консистенции мороженое вы хотите получить, потребуется больше или меньше времени.

  • Подавайте, украсив на свой вкус.


Для этого мороженого очень важно выбрать хороший творог. Он должен быть нежным и мягким. А варенье можно заменять замороженными или свежими ягодами.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, обед и полдник. Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: