Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
На прилавках наших магазинов сейчас огромный выбор мороженого и есть даже менее калорийное, чем это. Но, те продукты, которые Вы используете для приготовления, Вы знаете, Вы в них уверены. Вы можете сделать более сладким это мороженое, добавив побольше фиников, или более кремовым, добавив побольше авокадо. Все очень полезно и вкусно.
Калории: 174.5 ккал
Белки: 2.99 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 35.07 г
Вот такие продукты я использовала. Но все же, это мороженое - это импровизация. Вы можете использовать те продукты, какие на Ваш взгляд являются наилучшими. И количество тоже зависит от Вашего желания.
Для более желейного вкуса замочите семена чиа в молоке где-то на пол часа. Получится немного студинистая консистенция.
Освободите сухофрукты от косточек.
И конечно же надо будет поработать блендером. Измельчите все ингредиенты в пюреобразную массу и отправьте все в морозильник.
Вот такое вкусное и полезное мороженое получилось.
На мой взгляд, это мороженое может украсить жареные бананы. Лично я очень люблю этот десерт.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для худеющих.
