Теплое мороженое

Теплое мороженое

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Попробуйте приготовить дома вкуснейшее диетическое мороженое. Оно бесспорно понравится вам и вашей семье. Ведь мороженое без сахара, без масла, без вредных добавок. А значит, это лакомство не навредит ни вашей фигуре, ни вашему здоровью. К тому же это мороженое богато белком. Так что десерт вы можете кушать и вечером и утром, и до тренировки и после. Потому как белок, содержащийся в твороге легко и быстро усвоется организмом.

Время приготовления: 10 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Творог 0% 250 гр.
  • Банан ½ шт.
  • Смородина 1 ст.
  • Мед  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 62.52 ккал

Белки: 8.57 г

Жиры: 0.1 г

Углеводы: 6.07 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник.
Подходит для вегетарианцев.

Как приготовить "Теплое мороженое" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты.

  • Банан нарежьте кружочками.

  • В блендере взбейте банан с ягодой.

  • Добавьте в ягодно-банановую смесь творог и еще раз хорошо взбейте блендером. Добавьте мед. Взбейте еще раз.

  • Готовое теплое мороженое перелейте в отдельную емкость. Кушать можно сразу же.


Вы можете перелить теплое мороженое по формам и отправить минимум на 4 часа в холодильник. Так у вас получится обычное, но очень вкусное бананово-ягодное мороженое.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: