ПП мороженое с киви и клубникой

Представляю Вам легкое и нежное, а главное полезное лакомство.

Ешьте и не бойтесь, что поправитесь. От этого мороженого одна польза.

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Клубника 100 гр.
  • Киви 230 гр.
  • Йогурт обезжиренный 170 гр.
  • Лимонная цедра ½ ч.л.
  • Хлопья гречнево-овсяные 30 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 67.03 ккал

Белки: 2.54 г

Жиры: 1.24 г

Углеводы: 11.65 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП мороженое с киви и клубникой" за 5 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • Киви и клубнику нарежьте на большие кусочки, но оставьте одну ягодку и половинку киви для украшения.

  • Поместите нарезанные клубнику и киви в блендер и измельчите.

  • Натрите лимон на мелкой терке, но только до белой части не доходите, она горчит.

  • Добавьте йогурт и измельченные хлопья в блендер. Еще раз перемешайте смесь.
    Выложите мороженое в емкость для застывания и поверх положите кусочки оставшихся фруктов.
    Отправьте в морозилку на пару часов.


Всего пять шагов и мороженое готово.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x