Домашнее сгущенное молоко

Время: 20 мин.

Хочу представить вашему вниманию домашнее сгущенное молоко. Это лакомство для детей и взрослых. Блюдо малокалорийное и легко усваиваемое.

Домашнее сгущенное молоко
Ингредиенты
Порций: +
  • Молоко 150 мл.
  • Крахмал кукурузный 6 гр.
  • Мед 1 ч.л.
  • Вода 2 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 70.9 ккал

Белки: 2.4 г

Жиры: 2.65 г

Углеводы: 9.59 г

Можно есть на завтрак.
Категория: для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "Домашнее сгущенное молоко" за 6 шагов
  • Приготовьте ингредиенты: молоко, крахмал, мед, вода

  • Смешайте крахмал с водой

  • Поставьте молоко на огонь. Доведите до кипения, но не кипятите.

  • Добавьте мед

  • Влейте тонкой струйкой крахмал с водой. Всё время помешивайте до загущения.

  • Сгущенное молоко готово.


Оно подойдет к любому десерту и не навредит вашей фигуре. Домашнее сгущенное молоко полюбит вся ваша семья. Приятного аппетита!!!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x