Диетический лимонный торт

Давайте побалуем себя и свою семью тортиком. Да не простым, а диетическим. Но от этого ...
30 мин. 4

Тарт с ягодами

Предлагаю приготовить вот такой тарт, но больше он походит на заливной чизкейк. Невероятно ароматный и ...
1 час. 15 мин. 8

Творожная запеканка без муки

Вы любите запеканки? Как часто делаете? А пробовали без использования муки или даже манки? Предлагаю ...
1 час. 15 мин. 2

Торт без выпечки

Все любят торт, но вот печь его возьмется не каждый. Уж очень много хлопот, тонкостей ...
1 час. 30 мин. 8

Веганский торт из фиников

В копилку десертов для веганов, вегетарианцев и придерживающихся поста предлагаю бисквитный торт с кремом из ...
60 мин. 7

Торт из слоеного теста

Внешне торт похож на известный всем "Полено". Но вот составляющие его не совсем совпадают с ...
1 час. 10 мин. 8

Постный вегетарианский кремовый торт

Случается, что чей-то день рождения или другой праздник попадает на дни поста. Как же порадовать ...
1 час. 30 мин. 6

Тонкие блинчики на кефире

Предлагаю приготовить нереально вкусные и сытные блинчики. В их составе два вида муки, каждая дает ...
38 мин. 3

Кукурузные блинчики

Если вы любите аромат свежеиспеченных блинчиков по утрам, тогда попробуйте приготовить эти кукурузные блинчики. Начинку ...
25 мин. 6

Диетические сырники без муки

Рецептов приготовления сырников великое множество. Хочу предложить свой рецепт хозяюшкам, которые следят за своим здоровьем ...
15 мин. 2

Лимонный чизкейк

Что Вы предпочитаете на сладкое? Обычное печенье или же тортик? А чизкейк любите? Предлагаю Вам ...
11 час. 55 мин. 9

Синнабоны

Обязательно приготовьте эти ароматные булочки в пп варианте!В рецепте нет никаких сложных ингредиентов, готовится быстро ...
60 мин. 3

Крахмальные блинчики

А Вы пробовали блинчики на крахмале кукурузном? Нет!? Тогда предлагаю скорее исправлять данную ситуацию. Ведь ...
35 мин. 2

Грибная лазанья

Нежная лазанья, в приготовлении которой использовались листы из твёрдых сортов пшеницы, прекрасно подойдёт на обед. ...
55 мин. 2

Тонкие лепешки с сыром

Предлагаю Вам очень вкусный и быстрый рецепт необыкновенной сырной лепешки. Готовится из самых простых ингредиентов, ...
23 мин. 2

Диетический торт Наполеон

Вы недавно перешли на правильное питание? И у Вас сразу возник вопрос: а как же ...
60 мин. 6

Овсяноблин из мюсли

Вы задумались, что приготовить на завтрак, чтобы быстро, вкусно и полезно? Мой совет: приготовьте овсяноблин ...
12 мин. 1

Диетический морковный торт в мультиварке

Вы на диете и отказываете себе в любимых ранее тортиках? Зачем же так обижать себя? ...
60 мин. 6

Медовый торт

Если нельзя тортика, но очень хочется, то иногда можно. Но не всякий торт, а диетический. ...
30 мин. 4

Диетический торт по Дюкану

Любителям сладкого бывает трудно побороть искушения. И это приводит к набору веса. Но и для ...
36 мин. 8

Торт с финиками

Легкий в приготовлении нежный торт. Вместо сахара финики, которые, надеюсь, Вы любите. Овсяная мука придает ...
1 час. 35 мин. 6

Сырники на пару

Доподлинно известно, что все жареное на сковороде в масле далеко не безопасно. Организм получает с ...
30 мин. 3

Диетический шоколадный торт

Для всех, кто любит вкус шоколадного бисквита с ароматом кофе, предлагаю этот шоколадный торт. Но ...
55 мин. 6

Кисель из черной смородины

Очень вкусный и полезный напиток, который можно пить в любое время дня. Черная смородина богата ...
15 мин. 1

Вегетарианский морковный торт

Предлагаю приготовить вегетарианский морковный торт без молока и яиц. Яйца в рецепте заменяет яблочное ...
50 мин. 2

Куриные рубленые оладьи

Доброго времени суток! Хочу представить Вашему вниманию диетическое блюдо. Куриные рубленые оладьи. Это блюдо подойдёт ...
20 мин. 2

Диетический десерт из банана

Предлагаю приготовить низкокалорийный десерт из банана — нежный пудинг. В составе десерта нет сахара и ...
2 час. 10 мин. 1

Блинный шоколадный рулет с кремом

Вкусный шоколадный рулет с кокосовым кремом "рафаэлло" готовится очень легко и быстро. Десерт получается не ...
1 час. 20 мин. 4

Домашнее сгущенное молоко

Хочу представить вашему вниманию домашнее сгущенное молоко. Это лакомство для детей и взрослых. Блюдо малокалорийное ...
20 мин. 1

Свекла под апельсиновым маринадом

Необычный десертный салатик из свеклы под апельсиновым маринадом поднимет настроение и поможет пищеварению Вашего ...
15 мин. 2

Веганские сырники без тофу

Предлагаю приготовить вкусный постный десерт — сырники из рисовых хлопьев с изюмом. В отличие от ...
60 мин. 1

Шоколадные маффины

Шоколадные маффины были всегда моим любимым лакомством в детстве. Но к сожалению, пришлось отказаться от ...
40 мин. 10

ПП жюльен с креветками

Всем известен рецепт жульена с курицей и шампиньонами или просто с шампиньонами и сыром.Но такой ...
1 час. 43 мин. 1

Кефирный ПП пудинг

Вкусный и полезный завтрак — это залог продуктивного дня.Этот легкий рецепт пудинга Вам точно понравится. ...
43 мин. 2

ПП запеканка с яблоками и лесными ягодами

Универсальное блюдо для худеющих — это запеканка, ведь начинка может быть абсолютно любой. Творог, фрукты, ...
1 час. 15 мин. 6

Овсяно-арахисовые ПП корзиночки с начинкой

Корзиночки из песочного теста с начинкой так привлекательно выглядят в витрине магазина, но стоит лишь ...
55 мин. 4

Кокосовый ПП торт

Кто сказал, что на правильном питании нужно забыть про торты? Этот рецепт кокосового торта поможет ...
1 час. 5 мин. 8

ПП Апельсиновый чизкейк

Представляю Вам невероятно вкусный, очень нежный и ароматный апельсиновый чизкейк!Чудесный десерт, который легко можно приготовить ...
1 час. 25 мин. 10

ПП торт из печенья

Я рекомендую делать такой торт из домашнего печенья. Так как в магазине сейчас трудно найти ...
3 час. 45 мин. 8

Лимонный тарт ПП

Тарт — это открытый пирог на песочной основе с разнообразной фруктовой или ягодной начинкой.Предлагаю Вам ...
4 час. 20 мин. 4

ПП шоколадный фондан

Представляю Вашему вниманию рецепт полезного шоколадного фондана.Совершенно без вреда для фигуры, только натуральные ингредиенты. А ...
30 мин. 3

ПП котлеты из трески

Вы любите рыбу? А котлеты из трески? Я лично котлеты люблю больше, чем рыбу.Конечно, легче ...
32 мин. 4

Наполеон из лаваша

Ах, как я люблю тортики! Мне кажется, не найдется ни одного человека, кто любил бы ...
20 мин. 6

Яблочный штрудель ПП

Иногда так хочется чего-нибудь сладкого и вкусного, чтоб по-быстрому и без лишних заморочек. Да еще ...
30 мин. 4

Шоколадный пудинг ПП

Я просто обожаю пудинги! Готова есть их хоть каждый день. И знаю много различных рецептов, ...
10 мин. 1

Заварной пп крем

Диетический заварной крем — это прекрасное дополнение пирожных и тортов. Он может стать даже самостоятельным ...
25 мин. 3

Новогоднее пп печенье «Снежки»

В преддверии новогодних праздников пора радовать себя и близких необычной, праздничной выпечкой. Хочу предложить рецепт ...
45 мин. 1

Медовый пп торт на овсяных хлопьях

Медовый торт на овсяных хлопьях - это отличный десерт для приверженцев правильного питания. А овсяные ...
3 час. 45 мин. 10

Сырники по диете Дюкана

Рецепт сырников незаменим при белковой диете французского доктора Дюкана. Вкусное, сытное блюдо послужит полноценным завтраком ...
30 мин. 2
Кукурузный крахмал характеризуется как клейстер, имеющий молочно-белый цветовой оттенок. По текстуре он немного вязкий, а аромат и вкус имеют кукурузные черты, что связано с основным ингредиентом, используемом в данном продукте. Если такой крахмал высушить, то в результате получится бело-жёлтый сыпучий порошок.

Этот ингредиент часто используется в различных соусах, майонезе. Крахмал делает их более густыми, тягучими и, при этом всём, однородными по цвету и текстуре. Также крахмал добавляется в виде полезного эмульгатора в маргарины. Помимо этого, ингредиент хорошо сочетается с мясным фаршем и домашними колбасными изделиями. Крахмал сохраняет влагу внутри мясных продуктов, придавая вкусу больше сочности. Кукурузный крахмал рекомендуют употреблять в пищу регулярно, но в небольших порциях. Даже небольшого количества этого продукта хватит для укрепления человеческого организма. Крахмал обладает важнейшими питательными свойствами, благодаря которым наполняет все клеточки тела энергией.

Это позволяет нашему организму эффективнее наращивать мышечную массу. Также крахмал поставляет в наш организм необходимое количество углеводов, способствующих эффективному функционированию всех систем органов.