Салат с авокадо для похудения

Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания, то вам можно и нужно употреблять в ...
10 мин. 1

Салат с фасолью и яйцом

Очень простой и легкий салат с фасолью и яйцом, готовится из продуктов, которые всегда найдутся ...
10 мин. 1

Салат с айсбергом

Вот летом хорошо, потому что полно "настоящих" и вкусных овощей и как-то не заморачиваешься, что ...
5 мин. 1
Айсберг хорошо сочетается с различными полезными продуктами, например, с фруктами, овощами или растительными маслами. Этот салат также можно применить в приготовлении ПП бутербродов или рулетов из лаваша. При выборе айсберга, рекомендуется обращать внимание на головки, они должны быть зелёными и свежими.

Салат обладает множеством полезных свойств. Например, в его состав входят витамины различных групп, а также ряд полезных для здоровья минералов. В том числе, в айсберге содержится много кальция и калия, натрия и железа. Эти вещества способствуют тому, что продукт при употреблении положительно влияет на обменные процессы в организме, полезен для кишечника, кровяной и нервной систем.

Этот ингредиент способен, благодаря столь богатому составу, улучшать настроение, избавлять человека от тревог, стресса и переживаний, а также укреплять костную систему, в которую входят и зубы. Айсберг - полезный и доступный ингредиент, идеально подходящий для ПП рецептов.