Салат с фасолью и яйцом

Салат с фасолью и яйцом

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Очень простой и легкий салат с фасолью и яйцом, готовится из продуктов, которые всегда найдутся на кухне. Многие любят фасоль, но кушать ее просто так не интересно, гораздо интереснее и вкуснее, если она нам покажется в салате с хрустящим айсбергом, яйцом и семечками льна и горчицы.

Ингредиенты
Порций: +
  • Салат Айсберг 40 гр.
  • Вареная фасоль 60 гр.
  • Вареное яйцо 1 шт.
  • Горчица в зернах 1 ст.л.
  • Семечки льна 1 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 128.23 ккал

Белки: 8.46 г

Жиры: 6.71 г

Углеводы: 9.38 г

Как приготовить "Салат с фасолью и яйцом" за 6 шагов
10 мин. Печать
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Айсберг порвите или нашинкуйте.

  • Добавьте фасоль.

  • Добавьте яйцо порезанное кубиком.

  • Добавьте горчицу в зернах и семечки льна.

  • Все перемешайте и салат готов!


Никогда не бойтесь новых вкусов, экспериментируйте постоянно, если Вам хочется что-нибудь добавить, обязательно сделайте это. Приятного аппетита!

Это блюдо можно есть на ужин. Подходит для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: