Салат с фасолью и яйцом

Очень простой и легкий салат с фасолью и яйцом, готовится из продуктов, которые всегда найдутся на кухне. Многие любят фасоль, но кушать ее просто так не интересно, гораздо интереснее и вкуснее, если она нам покажется в салате с хрустящим айсбергом, яйцом и семечками льна и горчицы.

Это блюдо можно есть на ужин. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Салат Айсберг 40 гр.
  • Вареная фасоль 60 гр.
  • Вареное яйцо 1 шт.
  • Горчица в зернах 1 ст.л.
  • Семечки льна 1 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 128.23 ккал

Белки: 8.46 г

Жиры: 6.71 г

Углеводы: 9.38 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Салат с фасолью и яйцом" за 6 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Айсберг порвите или нашинкуйте.

  • Добавьте фасоль.

  • Добавьте яйцо порезанное кубиком.

  • Добавьте горчицу в зернах и семечки льна.

  • Все перемешайте и салат готов!


Никогда не бойтесь новых вкусов, экспериментируйте постоянно, если Вам хочется что-нибудь добавить, обязательно сделайте это. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0 0 голоса
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x