Клубнично - банановый пп коктейль

Клубнично – банановый пп коктейль

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Клубнично – банановый коктейль – это один из самых полезных коктейлей. Приготовив дома такой напиток можно не сомневаться, что он полезный и низкокалорийный. Стакан коктейля может заменить и завтрак, и полдник, и ужин.

Время приготовления: 23 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Кефир обезжиренный 500 мл.
  • Банан 1 шт.
  • Клубника свежемороженая 150 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 95.6 ккал

Белки: 3.7 г

Жиры: 3.3 г

Углеводы: 13 г

Как приготовить "Клубнично - банановый пп коктейль" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: банан, обезжиренный кефир, свежемороженую клубнику.

  • Разморозьте клубнику.

  • Очистите банан, порежьте кусочками, смешайте с клубникой.

  • Добавьте кефир, взбейте блендером до однородной массы.

  • Разлейте в порционные стаканы


Подавайте коктейль охлажденным. Приятного аппетита.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: