Представляю Вашему вниманию домашний хлеб. Это не обычный хлеб,а банановый. В нем мало калорий и он очень сытный, сладкий и вкусный!
Предлагаю Вам испечь ароматный банановый хлеб без белой муки, масла и сахара. Он идеально подойдет на завтрак или перекус. А вместе с горячим чаем просто объедение!
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 147.3 ккал
Белки: 5.2 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 23.6 г
Подготовьте необходимые продукты: бананы, овсяную и кукурузную муку, яблоко, яйца, молоко, мед, разрыхлитель, корицу.
Измельчите блендером два банана до состояния пюре.
Добавьте к бананам кукурузную и овсяную муку, разрыхлитель.
Перемешайте массу до однородности.
В отдельной посуде соедините яйца с молоком.
Слегка взбейте их вилочкой или миксером.
Яблоко тщательно вымойте и нарежьте на небольшие кубики.
Добавьте к тесту яблоко, корицу, мед и яично-молочную смесь.
Тщательно перемешайте.
Застелите пергаментом формочку для выпечки, влейте туда тесто, украсив сверху оставшимся бананом.
Выпекайте в разогретой до 170 градусов духовке 1 час. Готовность проверяйте зубочисткой.
Готовый хлеб достаньте из духовки и дайте немного остыть, а только затем вынимайте из формы.
Банановый хлеб можно подавать как в горячем так и в холодном виде.
Вот такой ароматный и вкусный, а главное, диетический хлебушек отлично подойдет к чаю вместо печенья.
Приятного аппетита!
