Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
Перед вами простой рецепт оладий из моркови и рисовой муки. Это блюдо очень низкокалорийное и идеально для худеющих. Оно не содержит сахара, лактозы и глютена, поэтому подойдет всем, кто находится на каком-либо лечебном протоколе. Подойдут эти оладьи и вегетарианцам, и всем, кто соблюдает основы правильного питания. Ведь овощи это наше всё.
Калории: 114.94 ккал
Белки: 4.84 г
Жиры: 2.6 г
Углеводы: 17.7 г
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Морковь натрите на мелкой терке.
Добавьте яйцо и перемешайте.
Добавьте муку и соль.
Тщательно перемешайте.
Жарьте с двух сторон под крышкой. Ваши оладьи готовы!
Оладьи получаются нежными и очень вкусными. Если Вы любите специи, обязательно добавьте Ваши любимые. Здесь отлично подойдут корица, мускатный орех или кардамон. Такая выпечка создает дома особый уют и обязательно понравится Вашим близким. Приятного аппетита!
Это блюдо можно есть на второй завтрак, обед и полдник. Подходит для худеющих.
