Постный пирог Crazy cake

Постный пирог Crazy cake

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Кто сказал, что постный шоколадный пирог совсем невкусный? Разве, что только тот, кто не пробовал такой пирог.

Готовится без продуктов животного происхождения, легко и просто. Можно готовить и без глазури и вместо подсолнечного масла добавлять кокосовое. Тогда будет приятный аромат кокоса.

Время приготовления: 50 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Для теста:
  • Мука пшеничная цельнозерновая 1,5 ст.
  • Какао-порошок 5 ст.л.
  • Фруктоза 1 ст.
  • Разрыхлитель 1 ч.л.
  • Соль  по вкусу
  • Ванилин  по вкусу
  • Растительное масло 6 ст.л.
  • Вода 1 ст.
  • Для глазури:
  • Какао-порошок 3 ст.л.
  • Фруктоза 2 ст.л.
  • Растительное масло 5 ст.л.
  • Вода 4 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 302.85 ккал

Белки: 6.97 г

Жиры: 12.74 г

Углеводы: 39.73 г

Как приготовить "Постный пирог Crazy cake" за 6 шагов
  • Подготовьте ингредиенты.

  • Приготовьте глазурь. Смешайте вместе растительное масло, воду, фруктозу и какао. Варите на водяной бане до загустения.

  • Смешайте все сухие ингредиенты.

  • Добавьте воду, хорошо перемешайте. Добавьте растительное масло, снова хорошо перемешайте.

  • Перелейте тесто в форму. Выпекайте при температуре 190 градусов 30-40 минут.

  • Готовый корж смажьте глазурью. Оставьте застывать.


По желанию добавьте в пирог грецкие орехи и изюм.

Если пирог разрезать на две части, то можно смазать вареньем или джемом без сахара, банановым или финиковым кремом или добавить фрукты.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: