ПП салат из говядины

Зимний вкусный и сытный салат. Готовится очень быстро и легко. Несмотря на то, что салат сытный, он низкокалорийный и прекрасно подходит для разгрузочных дней.

Это блюдо можно есть на ужин. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Говядина 250 гр.
  • Морковь 100 гр.
  • Лук репчатый 100 гр.
  • Соленый огурец 1 шт.
  • Сметана 1 ст.л.
  • Соль  по вкусу
  • Зелень  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 162.6 ккал

Белки: 14 г

Жиры: 10.2 г

Углеводы: 3.6 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП салат из говядины" за 8 шагов
  • Приготовьте все ингредиенты.

  • Морковь натрите на крупной терке.

  • Измельчите ножом лук.

  • Нарежьте маленькими кубиками огурец.

  • Лук и морковь обжарьте на сковороде с подсолнечным маслом.

  • Говядину отварите и нарежьте тонкими кусочками.

  • Добавьте к мясу соленый огурец.

  • Сверху выложите обжаренные лук и морковь. Перемешайте, посолите. Добавьте к готовому салату ложку сметаны.


Увеличив количество ингредиентов в салате можно накормить всю семью хорошим ужином, богатым витаминами и железом. Или подавать на праздничный стол!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0 0 голоса
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x