ПП суп из цветной капусты

ПП суп из цветной капусты

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Вкусный и простой в приготовлении суп из цветной капусты! Супчик диетический и отлично подходит для людей, следящих за своим здоровьем. Можно варить даже для малышей.

Время приготовления: 1 час. 30 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Цветная капуста 100 гр.
  • Кабачок 100 гр.
  • Сливочное масло 5 гр.
  • Соль  по вкусу
  • Вода 200 мл.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 46.3 ккал

Белки: 1.5 г

Жиры: 2.2 г

Углеводы: 5.2 г

Как приготовить "ПП суп из цветной капусты" за 8 шагов
  • Для приготовления блюда возьмите цветную капусту, кабачок, сливочное масло, соль.

  • Кабачок очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками по 1,5 см, капусту разделите на соцветия.

  • Овощи замочите в холодной воде на час.

  • Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом, выложите овощи.

  • Залейте овощи стаканом воды.

  • Закройте крышку. Установите программу "СУП". Время приготовления 30 минут. Нажмите "СТАРТ", готовьте до окончания программы.

  • Готовые овощи вместе с бульоном взбейте блендером до однородной массы.

  • Готовый суп перелейте в отдельную емкость.


Нежный, витаминный суп готов! Такой овощной супчик принесет разнообразие в разгрузочные дни, обогатив меню! А овощи придадут супчику неповторимый вкус и пользу. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: