ПП салат из моркови и апельсина

Время: 10 мин.

Предлагаю приготовить легкий, содержащий большое количество витаминов салатик из апельсина, моркови и грецкого ореха.

Это яркое блюдо украсит стол вегетарианца, вегана, сыроеда или того, кто придерживается правильного питания. Прекрасный вариант для любителей легкого ужина.

ПП салат из моркови и апельсина
Ингредиенты
Порций: +
  • Апельсин 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Грецкие орехи 5 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 101.87 ккал

Белки: 2.59 г

Жиры: 7.23 г

Углеводы: 7.59 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП салат из моркови и апельсина" за 7 шагов
  • Подготовьте ингредиенты для салата: апельсин, морковь, грецкие орехи.

  • Натрите морковь на мелкой терке.

  • Почистите апельсин и разделите его на дольки.

  • Мелко нарежьте дольки апельсина.

  • Грецкие орехи почистите и измельчите.

  • Выложите в миску натертую морковь, порезанный апельсин и измельченные грецкие орехи.

  • Все перемешайте. Салат готов.


Украсьте свой стол красивым и полезным блюдом. Салатик низкокалорийный, но если Вам захочется еще снизить калорийность, то уменьшите количество грецких орехов.
Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x