Салат с белой фасолью диетический

Время: 5 мин.

Вместе с осенью к нам приходит сезон хурмы. Это очень полезный фрукт. В сочетании с белой фасолью и авокадо он очень хорошо себя чувствует. Сплетение вкусов поможет Вам согреться и насытиться в холодный вечер, а главное то, что этот салат не испортит Вашу фигуру!

Салат с белой фасолью диетический
Ингредиенты
Порций: +
  • Фасоль белая отварная 40 гр.
  • Хурма 1 шт.
  • Авокадо 60 гр.
  • Лимон 1/4 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 94.32 ккал

Белки: 1.69 г

Жиры: 3.86 г

Углеводы: 13.17 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Салат с белой фасолью диетический" за 5 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Нарежьте хурму кубиком.

  • Добавьте фасоль отвареную заранее.

  • Нарежьте авокадо кубиком и полейте обильно лимонным соком.

  • Аккуратно все перемешайте и приступайте пробовать!


Рекомендую хурму обязательно попробовать перед тем, как готовить салат. Если она окажется терпкой, то необходимо ее заморозить, а потом разморозить, и она станет невозможно вкусной. Приятного Вам аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x