ПП рецепты с хурмой
Хурма полезна для общего оздоровления, восстановления нервной система и организма в целом. Она вкусная и сочная, поэтому из неё получаются отличные десерты и напитки. Смотрите рецепты с хурмой в этой подборке.
Зеленый ПП смузи с хурмой
Не каждый знает насколько зелень полезна для нашего организма. Обычно ее добавляют в небольшом количестве ...
Булгур с хурмой
О пользе булгура давно знают на Ближнем Востоке и Кавказе. Крупа обладает огромным количеством полезных ...
Хурма - это сладкий и сочный фрукт, который растет в тропических и субтропических странах. Она имеет ярко-оранжевый цвет и круглую или овальную форму. Хурма богата витаминами А, С, Е и К, а также фолиевой кислотой и калием.
Она также содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить организм от свободных радикалов и предотвратить развитие рака. Хурма способствует очищению крови и лимфы, снижению кровяного давления и уровня сахара в крови. Также может помочь укрепить кости и зубы, а также улучшить состояние кожи и волос. Ее можно есть в свежем виде, добавлять в салаты, десерты или напитки, а также делать из нее сок или варенье.
Хурма имеет низкую калорийность - всего 70-80 ккал на 100 грамм продукта. Это делает ее отличным выбором для людей, которые хотят похудеть или поддерживать свой вес в норме. Хурма богата пищевыми волокнами, которые способствуют уменьшению аппетита и улучшению пищеварения.
Она также содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить организм от свободных радикалов и предотвратить развитие рака. Хурма способствует очищению крови и лимфы, снижению кровяного давления и уровня сахара в крови. Также может помочь укрепить кости и зубы, а также улучшить состояние кожи и волос. Ее можно есть в свежем виде, добавлять в салаты, десерты или напитки, а также делать из нее сок или варенье.
Хурма имеет низкую калорийность - всего 70-80 ккал на 100 грамм продукта. Это делает ее отличным выбором для людей, которые хотят похудеть или поддерживать свой вес в норме. Хурма богата пищевыми волокнами, которые способствуют уменьшению аппетита и улучшению пищеварения.