7 мин. 2
Не каждый знает насколько зелень полезна для нашего организма. Обычно ее добавляют в небольшом ...
25 мин. 6
О пользе булгура давно знают на Ближнем Востоке и Кавказе. Крупа обладает огромным количеством ...
15 мин. 1
Предлагаю Вам рецепт лёгкого, полезного и питательного салатика. Польза фруктов в их свежести, а ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!