ПП шарлотка в мультиварке

ПП шарлотка в мультиварке

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Диетическая шарлотка в мультиварке – чудесное блюдо, легкое и быстрое в приготовлении. Шарлотка в мультиварке – замечательный, домашний пирог, отличительной особенностью которого является пористая текстура и воздушное тесто.

Время приготовления: 1 час. 20 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Яйцо 4 шт.
  • Мед 3 ст. л.
  • Яблоки 2 шт.
  • Рисовая мука 150 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 189 ккал

Белки: 5.4 г

Жиры: 7.9 г

Углеводы: 19.4 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник.
Подходит диетические рецепты.

Как приготовить "ПП шарлотка в мультиварке" за 8 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: яйца, мед, рисовую муку, яблоки.

  • Отделите желтки от белков.

  • Взбейте белки до пышной пены, добавьте мед. Желтки взбейте до однородности.

  • Соедините взбитые белки с желтками и аккуратно перемешивая всыпьте просеянную муку.

  • Очистите яблоки от сердцевины, порежьте дольками.

  • Добавьте яблоки в тесто и аккуратно перемешайте.

  • Выложите тесто в чашу мультиварки.

  • Выпекайте 1 час.


Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: