Предлагаю Вашему вниманию рецепт домашних конфет из кураги и кокоса.
В зимний период хочется получить кусочек лета и тут на помощь придет сушенный абрикос. В нем сохраняются витамины группы В и витамин С. Этот сухофрукт понижает холестерин, очищает кишечник, нормализует гемоглобин и укрепляет иммунитет.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для веганов, для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 384.67 ккал
Белки: 6.78 г
Жиры: 20.83 г
Углеводы: 44.06 г
Подготовьте ингредиенты: курагу, шоколад и кокосовую стружку.
Выбирайте шоколад без добавок и сахара или приготовьте глазурь сами из какао-масла и какао-порошка.
Курагу помойте и замочите в горячей воде на 10 минут.
Измельчите блендером курагу до состояния пюре.
Добавьте кокосовую стружку и перемешайте.
Сформируйте из массы шарики или используйте силиконовую форму для конфет.
Обмакните шарики в растопленном шоколаде. Готовые конфеты поставьте в холодильник на 10-15 минут до застывания шоколада.
Наслаждайтесь домашними и полезными конфетами.
Из такого количества ингредиентов получается 12-15 небольших конфет. Удивляйте родных вкусным десертом.
Приятного чаепития!
