Предлагаю Вам рецепт хачапури с творогом, а не просто с сыром. Но от этого они не менее вкусные.
Если Вы любитель выпечки — это блюдо определенно для Вас, полезные хачапури совершенно без лишних калорий и вреда для фигуры.
Хачапури с творогом и сыром
Это блюдо можно есть на второй завтрак, обед и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Творог обезжиренный 200 гр.
- Пшеничная мука цельнозерновая 50 гр.
- Яйцо 1 шт.
- Сыр твёрдых сортов 100 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 180.09 ккал
Белки: 17.71 г
Жиры: 8.37 г
Углеводы: 7.63 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Хачапури с творогом и сыром" за 7 шагов
-
Подготовьте ингредиенты: муку, яйцо, творог, сыр. И поставьте разогревать духовку на 180 градусов.
-
Разомните творог вилкой.
-
Добавьте все остальные ингредиенты, замесите тесто.
-
Раскатайте тесто и поделите его на порции, у меня получилось 3 части.
-
Сформируйте вот такие основы, похожие на "лодочки", поместите их на пергамент и отправьте в духовку на 15 минут.
-
Через 15 минут посыпьте внутрь "лодочек" сыр и отправьте обратно в духовку, до того момента, пока сыр не расплавится.
-
Хачапури готовы!
Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
