ПП хачапури из творога

ПП хачапури из творога

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Этот рецепт для Вас, если хочется приготовить дома быстрое, питательное блюдо для перекуса.

Хачапури из творога — это очень известное блюдо грузинской кухни. Лепешка очень питательная и сытная.

Время приготовления: 35 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Для теста:
  • Обезжиренный кефир 250 мл.
  • Яйцо 2 шт.
  • Мука пшеничная цельнозерновая 2 ст.
  • Разрыхлитель 1 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Для начинки:
  • Творог обезжиренный 200 гр.
  • Масло сливочное 50 гр.
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 190.78 ккал

Белки: 9.8 г

Жиры: 6.06 г

Углеводы: 23.14 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "ПП хачапури из творога" за 8 шагов
  • Подготовьте ингредиенты.

  • Творог посолите. Хорошо перемешайте. По желанию добавьте зелень.

  • Смешайте все ингредиенты для теста.

  • Раскатайте лепешку из теста, добавьте начинку.

  • Зажмите хорошо края теста.

  • Раскатайте опять в лепешку. Проткните вилкой.

  • Отправьте в духовку на 30 минут и выпекайте при температуре 180 градусов.

  • Готовые хачапури остудите.


Хачапури можно готовить на сковороде, в духовке или мультиварке.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: