Нежный и воздушный пирог станет отличным угощением за чаепитием.
Выпечка с добавлением овсяной муки становится более диетической и полезной. Овсяная мука богата витаминами Е,В, РР.
ПП пирог зебра
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты, для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Яйцо 2 шт.
- Мед 75 гр.
- Нежирная сметана 1 ст. л.
- Сода ½ ч. л.
- Мука овсяная ½ ст.
- Мука пшеничная ½ ст.
- Какао-порошок 2 ст. л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 286.27 ккал
Белки: 14.26 г
Жиры: 11.46 г
Углеводы: 32.31 г
Пошаговая инструкция для приготовления "ПП пирог зебра" за 5 шагов
-
Подготовьте ингредиенты: яйца, мед, сметану, соду, пшеничную и овсяную муку, какао-порошок.
-
Взбейте миксером яйца с медом, соду гашенную со сметаной, муку овсяную + муку пшеничную.
-
Разделите тесто на две части. Добавьте в одну часть какао-порошок, хорошо перемешайте.
-
Поочредно влейте тесто в форму. Я вливала столовой ложкой.
-
Выпекайте 1 час при температуре 180 градусов.
Приятного чаепития!
Не получилось ничего, подгорел как будто и не поднялся