Овсяная мука содержит незаменимые аминокислоты, углеводы, эфирное масло, кремний. Кроме того, мука богата витаминами группы В.

Слизистые вещества нормализуют работу ЖКТ, выводят шлаки и замедляют старение.

" data-counter="">

Овсяноблин в вафельнице

Овсяноблин достаточно распространенное блюдо для тех, кто придерживается правильного питания ...
25 мин. 2

Овсяный хлеб

Некоторые люди, когда худеют отказываются от хлеба, но это не ...
2 час. 15 мин. 8

Кокосово-банановое печенье

Рецепт этого печенья - находка для любителей вкусных и быстрых ...
1 час. 5 мин. 3

Блинный торт с творожным кремом

Кто сказал, что вкусный торт не может быть полезным? Может! ...
2 час. 40 мин. 4

Оладьи из овсяной муки на айране

Предлагаю всем приготовить несладкие оладьи из овсяной муки на домашнем ...
50 мин. 3

Свекольные вафли

Допустим, у Вас осталась вареная свекла, и Вы не знаете ...
25 мин. 2

Творожно-банановое печенье

Когда готовишь печенье для взрослых и детей, хочется, чтобы оно ...
45 мин. 4

Торт суфле

Ни одна кухня мира не обходится без такого любимого всеми ...
5 час. 30 мин. 6

Веганский торт из фиников

В копилку десертов для веганов, вегетарианцев и придерживающихся поста предлагаю ...
60 мин. 7

Овсяное печенье с изюмом и кокосовой стружкой

Если вы придерживаетесь диетического питания, это не повод отказываться от ...
50 мин. 4

Тонкие блинчики на кефире

Предлагаю приготовить нереально вкусные и сытные блинчики. В их составе ...
38 мин. 3

Морковно-банановый пирог на овсяной муке

Овсяная мука очень популярна у тех, кто придерживается правильного питания, ...
1 час. 5 мин. 4

Диетический морковный торт в мультиварке

Вы на диете и отказываете себе в любимых ранее тортиках? ...
60 мин. 6

Медовый торт

Если нельзя тортика, но очень хочется, то иногда можно. Но ...
30 мин. 4

Торт на кефире

Правильный образ жизни и правильное питание вовсе не запрещают нам ...
50 мин. 5

Диетический торт по Дюкану

Любителям сладкого бывает трудно побороть искушения. И это приводит к ...
36 мин. 8

Диетический печеночный торт

Попробуйте рецепт восхитительного диетического торта из куриной печени с ароматным ...
50 мин. 6

Диетический печеночный торт из говяжьей печени

Предлагаю рецепт закусочного торта из говяжьей печени с нежным сметанным ...
40 мин. 6

Диетический вишневый торт

Очень легкий в приготовлении шоколадно-вишневый торт. Минимум продуктов и калорий, ...
35 мин. 6

Тыквенный блинный диетический торт

Предлагаю рецепт торта из простых продуктов. Для приготовления не понадобится ...
50 мин. 4

Торт с финиками

Легкий в приготовлении нежный торт. Вместо сахара финики, которые, надеюсь, ...
1 час. 35 мин. 6

Диетический торт с яблоками

Предлагаю рецепт воздушного шоколадно-яблочного торта. Для приготовления берите антоновку, такие ...
50 мин. 5

Пицца на кабачковом тесте

Сегодня приготовлю для Вас быструю и полезную пиццу, которая прекрасно ...
50 мин. 4

Вегетарианская шаурма с фалафелем

Очень вкусная вегетарианская шаверма в лаваше, в основе которой будут ...
60 мин. 2

Сырники с бананом на сковороде

Решила с Вами поделиться рецептом наивкуснейших сырников. Такой полезный углеводно-белковый ...
30 мин. 3

Печеночный торт из куриной печени диетический

Хочу представить вашему вниманию тортик из куриной печени. В печени ...
30 мин. 1

Диетический блинный торт

Почему-то многие думают, что блины это много жира и муки ...
35 мин. 5

Тыквенное печенье с тыквенным кремом

Предлагаю приготовить мягкое, нежное и очень вкусное тыквенное печенье с ...
60 мин. 8

Тыквенный торт

Предлагаю рецепт тыквенного тортика, который очень легко приготовить. Творожно-банановый крем ...
50 мин. 6

Оладьи из кабачков в духовке

Традиционно оладьи жарятся на сковороде в масле. Из-за этого калорийность ...
45 мин. 4

Диетический торт Панчо

Предлагаю диетический вариант рецепта торта Панчо. Шоколадный бисквит с нежным ...
60 мин. 6

Оладьи на простокваше с яблоками

Быстрые оладушки Вы легко приготовите по моему рецепту. Десерт получается ...
30 мин. 4

Вегетарианские оладьи из кабачков с овсяной мукой

Предлагаю приготовить сочные и вкусные оладьи из кабачков и картофеля. ...
30 мин. 1

Оладьи из цветной капусты

Цветная капуста - это очень полезный продукт. Попробуйте приготовить по ...
40 мин. 3

Овсяные оладьи с яблоком

Гармония вкусов, возникающая в дуэте яблоко-корица, достойна самых высших похвал. ...
35 мин. 2

Оладьи из цукини

Доброго дня! Хочу представить Вашему вниманию полезное блюдо - оладьи ...
20 мин. 2

Оладьи из брокколи

Добрый день! Хочу представить Вашему вниманию полезное блюдо - пп ...
17 мин. 1

Овощная лазанья

Очень вкусная, нежная, овощная лазанья. Минимум калорий, а готовится легко ...
45 мин. 4

Блинный шоколадный рулет с кремом

Вкусный шоколадный рулет с кокосовым кремом "рафаэлло" готовится очень легко ...
1 час. 20 мин. 4

Цветы кабачков в кляре

Цветы кабачка не только съедобные, но очень вкусные и полезные. ...
20 мин. 3

Свекольные блинчики

Свекла - ценный источник железа. Она богата клетчаткой и органическими ...
50 мин. 2

Овсяноблин с изюмом

Предлагаю приготовить на завтрак сытное и вкусное блюдо — овсяноблин ...
25 мин. 1

Постный морковный пирог

Предлагаю побаловать себя вкусной постной выпечкой. Постный морковный пирог — ...
50 мин. 3

Сырники из тофу для веганов

Сырники из соевого сыра тофу практически не отличаются по вкусу ...
50 мин. 2

Овсяноблин на рисовом молоке

Овсяноблин на рисовом молоке готовится буквально за несколько минут. ...
16 мин. 2

Оладьи из 4 видов муки с бананом и кокосом

Рецепт оладья с бананом и кокосом придумала случайно, увидев в ...
30 мин. 6

Сырные оладьи ПП

Предлагаю рецепт сырных ПП оладий. Прекрасный вариант для завтрака. Вкусные ...
30 мин. 6

овсяноблин без яиц и молока с бананом

Воздушные овсяноблинчики с бананом без молока и яиц, отлично подойдут ...
13 мин. 4

Постный яблочный пирог

Оказывается, постная выпечка тоже может быть вкусной. Предлагаю Вам попробовать ...
47 мин. 5

Постные кексы

Скажу честно, до этого рецепта я не верила, что можно ...
23 мин. 3
Овсяная мука содержит незаменимые аминокислоты, углеводы, эфирное масло, кремний. Кроме того, мука богата витаминами группы В.

Слизистые вещества нормализуют работу ЖКТ, выводят шлаки и замедляют старение.