Если Вы большой любитель сырников, но попробовали уже много вариантов этого сладкого блюда, тогда обратите внимание на этот рецепт соленых сырников! Аппетитные, сытные, с ароматной зеленью и сыром, они точно придутся Вам по вкусу!
Сырники с сыром
Это блюдо можно есть на второй завтрак и завтрак. Подходит диетические рецепты и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Творог обезжиренный 250 гр.
- Сыр 50 гр.
- Мука рисовая 50 гр.
- Яйцо 1 шт.
- Укроп зелень 20 гр.
- Соль по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 150.22 ккал
Белки: 15.17 г
Жиры: 4.98 г
Углеводы: 10.84 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Сырники с сыром" за 7 шагов
-
Приготовьте все нужные для приготовления ингредиенты.
-
Сыр натрите на терке.
-
Добавьте к творогу яйцо, тертый сыр, посолите и перемешайте.
-
Добавьте укроп, перемешайте. Затем всыпьте муку и тщательно перемешайте.
-
Сформируйте сырники.
-
Смажьте сковороду кокосовым маслом и обжаривайте сырники под крышкой на маленьком огне до готовности.
-
Сырники готовы!
Сыр придает сырникам особую пикантную нотку и делает их вкус более насыщенным!
Кушайте такие сырники с греческим йогуртом или нежирной сметанкой!
Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
