Оладушки с сыром и укропом

Предлагаю Вам приготовить вот такие наивкуснейшие оладушки, вкусные и аппетитные. Готовятся они на кукурузной муке, поэтому получается необычный «рыхлистый» вкус. Если хотите более мягкие, то можете добавить еще немного рисовой муки.

Это блюдо можно есть на второй завтрак и завтрак. Подходит диетические рецепты и для похудения.

Ингредиенты

Порций: +
  • Яйцо 2 шт.
  • Кефир 200 гр.
  • Сыр Ламбер 70 гр.
  • Кукурузная мука 50 гр.
  • Разрыхлитель 1 гр.
  • Укроп 15 гр.
  • Соль 1 гр.
  • Оливковое масло 2 гр.

Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 162.15 ккал

Белки: 9.21 г

Жиры: 8.95 г

Углеводы: 10.34 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Оладушки с сыром и укропом" за 8 шагов

  • Подготовьте все необходимые продукты.

  • В миске взбейте яйца с кефиром.

  • Добавьте все сыпучие ингредиенты и вновь тщательно перемешайте.

  • Натрите на мелкой терке сыр, нарежьте укроп. И тщательно перемешайте.

  • Разогрейте а/п сковороду, добавьте каплю масла. Больше масло Вам не понадобится.

  • Выкладываем на сковороду Ваши оладушки. Как появляются пузырьки - переворачивайте.

  • Обжарьте еще минутку, и убирайте. И так готовьте до момента, пока не закончится тесто.

  • Ваши сырные оладушки с зеленью готовы!


Отличные оладушки готовы, при подаче можете добавить сметану или любой другой не сладкий соус. Можно кушать как горячими, так и холодными. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Подписаться
Уведомить о
guest

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете.x