Легкий салат с сыром "Сиртаки" и авокадо

Легкий салат с сыром “Сиртаки” и авокадо

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Очень простой и легкий салат выступит отличным ужином для людей, придерживающихся правильного питания. Выглядит очень аппетитно и празднично! Соленый вкус сыра дополняет авокадо, пекинская капуста и помидоры.

Время приготовления: 35 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Сыр "Сиртаки" 200 гр.
  • Авокадо  шт.
  • Помидоры черри 200 гр.
  • Пекинская капуста 300 гр.
  • Оливковое масло 10 гр.
  • Красный лук 1 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 98.3 ккал

Белки: 3.12 г

Жиры: 7.4 г

Углеводы: 4.72 г

Это блюдо можно есть на ужин.
Подходит диетические рецепты и для худеющих.

Как приготовить "Легкий салат с сыром "Сиртаки" и авокадо" за 6 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Капусту нашинкуйте и выложите на тарелку.

  • Помидоры черри разрежьте пополам и положите на капусту.

  • Авокадо почистите, порежьте полукольцами и выложите на помидоры.

  • Сыр порежьте кубиками и положите поверх всех ингредиентов.

  • Лук нарежьте полукольцами, выложите поверх сыра. Всю поверхность салата сбрызните оливковым маслом. Готово!


Отличное решение для худеющих и ценящих здоровый образ жизни! Правильное питание может быть вкусным.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: