Хочется красивую и стройную фигуру и при этом кушать десерты? Тогда данный рецепт будет тебе полезен и понравится точно!
Творожно-ягодный мусс
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты, для веганов и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Творог 200 гр.
- Натуральный йогурт 70 гр.
- Клубника 30 гр.
- Ореховая смесь 10 гр.
- Fitparad 2 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 134.07 ккал
Белки: 12.07 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 5.08 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Творожно-ягодный мусс" за 6 шагов
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
-
Соедините в миксере творог с йогуртом.
-
На самой сильной мощности и скорости превратите в однородную массу.
-
Добавьте орешки и также взбейте.
-
Выложите творожную массу в миску, часть добавьте в стакан. В миксер положите ягоды и взбейте.
-
Сверху творога добавьте ягоды и потом опять творог. И так пока не закончатся продукты. Готово.
Быстрый десерт из творога с фруктами готов. Масса получается мягкая и воздушная. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
