25 мин. 1
Люди, ведущие здоровый образ жизни, и следящие за своим питанием, едят достаточно много овощей. ...
30 мин. 2
Предлагаю приготовить очень вкусный и полезный салат. Данное блюдо содержит минимум калорий и максимум ...
25 мин. 4
Предлагаю Вам приготовить  очень легкий, вкусный, полезный салат с хрустящей пекинской капустой. Сочетание фруктов ...
10 мин. 1
Иногда по утрам не всем хватает времени, чтобы приготовить себе полезный и здоровый завтрак. ...
15 мин. 3
Предлагаю приготовить простой, вкусный, а главное полезный салат из овощей. Такой овощной микс придаст ...
35 мин. 6
Какой праздничный стол может обойтись без вкусного торта? Хочу поделиться с Вами рецептом бананового ...
20 мин. 2
Салат, в состав которого входит сельдерей является источником витаминов и минералов. Сельдерей усиливает метаболизм ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!