ПП блины из гречневой муки

Представляю Вам сытные и вкусные блинчики из гречневой муки. Они готовятся быстро и легко, по вкусу не уступают блинчикам из пшеничной муки. Только темные и более полезные :)

Это блюдо можно есть на второй завтрак и завтрак. Подходит для вегетарианцев и для похудения.

Ингредиенты

Порций: +
  • Гречневая мука 100 гр.
  • Молоко 200 мл.
  • Яйцо 1 шт.
  • Сода 1\2 ч.л.
  • Сок лимона 1 ч.л.
  • Мёд  по вкусу

Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 170 ккал

Белки: 7 г

Жиры: 3 г

Углеводы: 26 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП блины из гречневой муки" за 5 шагов

  • Подготовьте ингредиенты: муку, молоко, яйцо, соду, соль, сок лимона и подсластитель.

  • В глубокой миске взбейте молоко с яйцом и гашенной лимонным соком содой.

  • В эту смесь постепенно добавьте муку и подсластитель (по желанию).

  • Обжарьте блинчики на сухой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.

  • Блинчики готовы. Полейте мёдом по вкусу.


Обязательно подавайте блинчики горячими. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

2
1
Подписаться
Уведомить о
guest

5 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Виолетта
Виолетта
4 лет назад

Очень густое тесто

Мария
Мария
3 лет назад

Пропорции явно попутаны, тесто получилось густое, все блины комом

Оксана
Оксана
3 лет назад

Не пробуйте,все на выкид,это не рецепт,а порча продуктов !

Мария
Мария
11 месяцев назад

Эх… Нет чтобы сначала комментарии почитать, я начала готовить и, правда, только продукты попортила😢 Такое разочарование…

Мария
Мария
11 месяцев назад

Эх… Нет, чтобы сначала комментарии прочитать. Я начала готовить и, правда, только продукты попортила 😢

5
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете.x