23 мин. 2
А Вы пробовали пророщенную зеленую гречку? А лепешку из нее для полезного завтрака? Предлагаю
10 час. 5 мин. 1
Предлагаю Вашему вниманию вкусный и полезный десерт, его можно употреблять на завтрак или перекус.
33 мин. 1
Очень быстрый, вкусный и питательный завтрак. Рисовая мука содержит большое количество витаминов и минералов,
20 мин. 4
Омлет считается достаточно сытным блюдом, которое наши мамы зачастую жарили на сковороде с подсолнечным
43 мин. 2
Если хочется оригинальный омлет, тогда этот рецептик обязательно попадет к Вам в копилку! Так
12 час. 22 мин. 12
Если Вы любите сыр так же как и я, советую приготовить его дома. Этот
3 час. 10 мин. 8
Предлагаю Вам рецепт вкусного и ароматного торта «Прага». Торт получается низкокалорийным потому что не
27 мин. 4
Ржаная обдирная мука сохраняет в себе почти всю пользу зерна. Это витамины: группы В,
3 час. 40 мин. 1
Ленивая овсянка — это завтрак за 5 минут для тех, кому некогда готовить. А
1 час. 5 мин. 8
Кто сказал, что на правильном питании нужно забыть про торты? Этот рецепт кокосового торта
1 час. 30 мин. 4
Брауни из кабачка —  это овощной десерт с какао. На вкус нежный и шоколадный.
45 мин. 4
Кабачковый торт будет крайне полезен в сезон кабачков и в зимний период времени. Так
7 мин. 2
Безумно вкусный смузи с кислыми нотками брусники. Мой любимый перекус, а главное, быстрый и
1 час. 10 мин. 6
Предлагаю Вам рецепт аппетитных и ароматных булочек с маком. Булочки получаются сладкими и очень
2 час. 10 мин. 2
Необычное блюдо для обеда. Однако, все гурманы оценят его по достоинству. К тому же,
1 час. 10 мин. 11
Иногда хочется побаловать себя вкусным шоколадным десертом. Но в десертах чаще всего содержится много
55 мин. 2
Арахисовая паста стала очень популярна и ее можно встретить на прилавках многих, даже самых
40 мин. 4
Шарлотка с яблоками на молоке порадует всю семью своим сладким и сочным вкусом. К
60 мин. 4
Шарлотка из овсянки — это своего рода фитнес пирог из злаков. Вкусный, низкокалорийный и
15 мин. 1
Хочу поделиться с Вами рецептом вкуснейшего смузи из манго и груши. Такой напиток обогатит
15 мин. 1
Хочу поделиться с Вами рецептом нашумевшего овсяноблина. Отличный вариант сытного и полезного завтрака, который
3 час. 45 мин. 8
Я рекомендую делать такой торт из домашнего печенья. Так как в магазине сейчас трудно
40 мин. 8
Эти оладьи получаются очень нежными, а ржаная мука придаёт им приятный привкус. Приготовить их
45 мин. 2
Яркие и красивые шпинатные блинчики не просто полезные — они еще и очень вкусные.
55 мин. 3
Хочу представить Вам самый простой и легкий десерт, напоминающий панна котту по вкусу. Использую
1 час. 30 мин. 5
Эти пирожки с творогом получаются очень нежные. Я готовлю из цельнозерновой муки и не
15 мин. 10
Чтобы правильное питание стало образом жизни, необходимо делать его вкусным и разнообразным. Но среди
20 мин. 10
Если вы следите за фигурой, но очень любите сладенькое, предлагаю Вам попробовать конфеты из
25 мин. 4
Тесто для пиццы из цельнозерновой муки не содержит яиц, а значит холестерина. В этом
8 час. 15 мин. 10
Нет ничего полезней йогурта, приготовленного в домашних условиях. Это напиток, соус для салатов и основа для коктейля. Йогурт не содержит вредных добавок и отличается 100% свежестью. Блюдо готовится из высушенных живых бактерий и молока. Веганы и сыроеды могут заменить молоко животного происхождения на растительное.