ПП Блины из кукурузной муки

ПП Блины из кукурузной муки

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Сочные и мягкие блины из кукурузной муки на молоке. Блинчики получаются нежные, желтого цвета, а если еще добавить меда или варенья… ммм…
Скорее готовьте, чтобы оценить!

Ингредиенты
Порций: +
  • Кукурузная мука 250 гр.
  • Молоко 350 мл.
  • Яйцо 1 шт.
  • Стевия 1 ч.л.
  • Разрыхлитель 1\4 ч.л.
  • Мёд  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 174 ккал

Белки: 5 г

Жиры: 3 г

Углеводы: 30 г

Как приготовить "ПП Блины из кукурузной муки" за 5 шагов
15 мин. Печать
  • Подготовьте ингредиенты: кукурузную муку, молоко, разрыхлитель, яйцо и стевию.

  • Смешайте молоко с яйцом, добавьте стевию.

  • В полученную смесь добавьте муку с разрыхлителем.

  • Разогрейте сковороду и обжарьте блинчики с добавлением масла или без, если сковорода с антипригарным покрытием .

  • По желанию, намажьте блинчики мёдом.


Подавайте горячими с вашим любимым  напитком. Блинчики отлично сочетаются с медом, вареньем или джемом, повидлом, сметаной, фруктами. Приятного аппетита!

Это блюдо можно есть на второй завтрак и завтрак.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: