Сочные и мягкие блины из кукурузной муки на молоке. Блинчики получаются нежные, желтого цвета, а если еще добавить меда или варенья… ммм…
Скорее готовьте, чтобы оценить!
Блины из кукурузной муки
Это блюдо можно есть на второй завтрак и завтрак. Подходит для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Кукурузная мука 250 гр.
- Молоко 350 мл.
- Яйцо 1 шт.
- Стевия 1 ч.л.
- Разрыхлитель 1\4 ч.л.
- Мёд по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 174 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 30 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Блины из кукурузной муки" за 5 шагов
-
Подготовьте ингредиенты: кукурузную муку, молоко, разрыхлитель, яйцо и стевию.
-
Смешайте молоко с яйцом, добавьте стевию.
-
В полученную смесь добавьте муку с разрыхлителем.
-
Разогрейте сковороду и обжарьте блинчики с добавлением масла или без, если сковорода с антипригарным покрытием .
-
По желанию, намажьте блинчики мёдом.
Подавайте горячими с вашим любимым напитком. Блинчики отлично сочетаются с медом, вареньем или джемом, повидлом, сметаной, фруктами. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
