Диетический салат с говяжьим сердцем

Время: 20 мин.

Предлагаю Вашему вниманию рецепт “Серцеедка” – диетический салат из тушеного говяжьего сердца и овощей. Говяжье сердце низкокалорийный продукт и идеально подойдет тем, кто следит за своим питанием и стремится снизить вес. Этот салат может быть подан как на обед, так и на ужин.

Диетический салат с говяжьим сердцем
Ингредиенты
Порций: +
  • Говяжье сердце приготовленное 50 гр.
  • Помидор 30 гр.
  • Огурец 50 гр.
  • Перец болгарский 30 гр.
  • Лук 10 гр.
  • Масло оливковое 10 гр.
  • Соль 1 гр.
  • Зелень 10 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 87.8 ккал

Белки: 4.98 г

Жиры: 6.22 г

Углеводы: 2.96 г

Можно есть на обед и ужин.
Категория: для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "Диетический салат с говяжьим сердцем" за 8 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • Порежьте готовое сердце мелко.

  • Зелень и лук порежьте тонко.

  • Перец и огурец также измельчите.

  • Помидор порежьте крупно.

  • Сложите все ингредиенты в красивый салатник.

  • Посолите, заправьте маслом, и перемешайте.

  • Ваш диетический салат готов!


Вместо говяжьего сердца вы можете взять отварной язык, такой вариант тоже будет хорош. Особенно такие салаты нравятся представителям сильного пола. Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x