Предлагаю Вашему вниманию рецепт “Серцеедка” – диетический салат из тушеного говяжьего сердца и овощей. Говяжье сердце низкокалорийный продукт и идеально подойдет тем, кто следит за своим питанием и стремится снизить вес. Этот салат может быть подан как на обед, так и на ужин.
Диетический салат с говяжьим сердцем

Ингредиенты
Порций: – +
- Говяжье сердце приготовленное 50 гр.
- Помидор 30 гр.
- Огурец 50 гр.
- Перец болгарский 30 гр.
- Лук 10 гр.
- Масло оливковое 10 гр.
- Соль 1 гр.
- Зелень 10 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 87.8 ккал
Белки: 4.98 г
Жиры: 6.22 г
Углеводы: 2.96 г
Можно есть на обед и ужин.
Категория: для худеющих.
Пошаговая инструкция для приготовления "Диетический салат с говяжьим сердцем" за 8 шагов
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Порежьте готовое сердце мелко.
Зелень и лук порежьте тонко.
Перец и огурец также измельчите.
Помидор порежьте крупно.
Сложите все ингредиенты в красивый салатник.
Посолите, заправьте маслом, и перемешайте.
Ваш диетический салат готов!
Вместо говяжьего сердца вы можете взять отварной язык, такой вариант тоже будет хорош. Особенно такие салаты нравятся представителям сильного пола. Приятного аппетита!
Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.
Другие ПП белковые салаты
Другие ПП салаты
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий