Диетический салат с говяжьим сердцем

Время: 20 мин.

Предлагаю Вашему вниманию рецепт “Серцеедка” – диетический салат из тушеного говяжьего сердца и овощей. Говяжье сердце низкокалорийный продукт и идеально подойдет тем, кто следит за своим питанием и стремится снизить вес. Этот салат может быть подан как на обед, так и на ужин.

Приготовил: Татьяна Сырхаева

Белковые салаты

Ингредиенты

Порций: – +

Говяжье сердце приготовленное 50 гр.
Помидор 30 гр.
Огурец 50 гр.
Перец болгарский 30 гр.
Лук 10 гр.
Масло оливковое 10 гр.
Соль 1 гр.
Зелень 10 гр.

Калории: 87.8 ккал

Белки: 4.98 г

Жиры: 6.22 г

Углеводы: 2.96 г

Можно есть на обед и ужин.
Категория: для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "Диетический салат с говяжьим сердцем" за 8 шагов

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Порежьте готовое сердце мелко.
Зелень и лук порежьте тонко.
Перец и огурец также измельчите.
Помидор порежьте крупно.
Сложите все ингредиенты в красивый салатник.
Посолите, заправьте маслом, и перемешайте.
Ваш диетический салат готов!

Вместо говяжьего сердца вы можете взять отварной язык, такой вариант тоже будет хорош. Особенно такие салаты нравятся представителям сильного пола. Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

Другие ПП белковые салаты