20 мин. 4
Постный салат из овощей и авокадо содержит богатейший состав витаминов и минералов. В авокадо
50 мин. 3
Фрикадельки из фасоли — это богатое белком, витаминами и минеральными веществами блюдо. Которое не
25 мин. 6
Суп-пюре из сельдерея по праву считается диетическим блюдом. Сельдерей стимулирует обменные процессы в организме,
25 мин. 2
Грибы — это полезный и питательный продукт. Они являются источником белка и хорошо насыщают.
1 час. 25 мин. 10
Драники из топинамбура с овощами — это вкуснейшая закуска в пост. Готовятся они без
1 час. 25 мин. 6
Картофель — очень популярный продукт в России, тем более во время поста. Запеканка из
60 мин. 6
Овощные супы очень актуальны в пост, к тому же легко и быстро готовятся. Существует
1 час. 17 мин. 5
Чтобы разнообразить постное меню, предлагаю приготовить не обычную гречневую кашу, а тефтели из гречки
60 мин. 4
Постная лапша — это очень сытный и ароматный суп. Пост — это чистота души
1 час. 15 мин. 4
Постный суп с овсянкой получается не только вкусным, но и полезным. Ведь такой супчик
60 мин. 2
Теплый томатный суп будет очень полезен для здоровья организма, ведь он богат своим витаминным
25 мин. 3
Предлагаю Вам приготовить пюре из цветной капусты. Цветная капуста содержит множество витаминов и минералов,
1 час. 30 мин. 8
Для приготовления классического рецепта используют мясной фарш, специи, но можно добавлять рис или овощи.
30 мин. 4
Луковый суп — это блюдо для крестьян или гурманов решать Вам. Но в одном
40 мин. 4
Оладьи из баклажанов — это выпечка на сковороде с основой из овощей и цельнозерновой
40 мин. 1
О пользе овощей знает каждый. Поэтому так важно, чтобы они были в нашем рационе
30 мин. 3
Котлеты из фасоли с овощами — отличное вегетарианское блюдо. Фасоль — прекрасный заменитель мяса,
1 час. 30 мин. 6
Веганская пицца — это пицца без мяса, яиц и молочных продуктов. Однако, именно такая
30 мин. 4
Тушеный сельдерей с овощами — не только очень простое и вкусное блюдо, а содержит
50 мин. 2
Предлагаю Вам классический рецепт холодного супа-пюре Гаспачо. Это популярное испанское блюдо,  которое богато витаминами
25 мин. 4
Предлагаю Вашему вниманию полезный и несложный рецепт оладьев из баклажанов. Они готовятся только из
60 мин. 8
Паштет из куриной печени получается нежным, вкусным и очень полезным. Придется по вкусу всем.
40 мин. 4
Представляю Вам абсолютно новое, нежное блюдо из горбуши. Оно может выступать как самостоятельное блюдо
45 мин. 4
Представляю Вам знакомый рецепт из прованской кухни на русский манер с сибирскими нотками. Такое
25 мин. 2
Представляю Вам питательное блюдо из шампиньонов. Можно готовить как на праздник, так и просто
50 мин. 8
Как правило пицца в классическом варианте готовится на основе из теста, а это негативно влияет
40 мин. 2
Предлагаю Вам более полезный и менее калорийный вариант приготовления блюда. В говядине содержится цинк,
40 мин. 4
Суп из тыквы и брокколи содержит много витаминов, которые особенно нужны в зимнее время.
25 мин. 2
Представляю Вам остренький салат хорошо подходящий как на обычный, так и на праздничный стол.
35 мин. 3
Котлетки из куриного филе с капустой прекрасно подойдут для ужина. Куриное мясо — это