Приготовил(а): Анастасия Мукминова

Фруктовый салат для веганов

Время — лето, а значит наконец-то можно готовить много разных сочетаний из фруктов и ягод. Сочетание может быть разным, смотря какая у Вас фантазия, и какие ингредиенты у Вас есть. Сегодня я к Вам вот с таким безумно вкусным салатиком.

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник. Подходит для веганов и для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Арбуз 70 гр.
Мед 10 гр.
Кокосовая стружка 5 гр.
Голубика 20 гр.
Слива 6 шт.
Нектарин 1 шт.

Калории: 56.23 ккал

Белки: 0.96 г

Жиры: 1.08 г

Углеводы: 11.32 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Фруктовый салат для веганов" за 5 шагов

Подготовьте необходимые ингредиенты. Снимите кожуру с арбуза.
Уберите косточки из мякоти, порежьте на кусочки. Также на кусочки нарежьте сливу белую.
Также нарежьте красную сливу и нектарин на кусочки и добавьте к остальным фруктам.
Посыпьте кокосовой стружкой и добавьте ягоды.
Последний шаг - это мед, после его добавления тщательно перемешайте Ваш салат. Готово.