Фруктовый салат для веганов

Фруктовый салат для веганов

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Время – лето, а значит наконец-то можно готовить много разных сочетаний из фруктов и ягод. Сочетание может быть разным, смотря какая у Вас фантазия, и какие ингредиенты у Вас есть. Сегодня я к Вам вот с таким безумно вкусным салатиком.

Ингредиенты
Порций: +
  • Арбуз 70 гр.
  • Мед 10 гр.
  • Кокосовая стружка 5 гр.
  • Голубика 20 гр.
  • Слива 6 шт.
  • Нектарин 1 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 56.23 ккал

Белки: 0.96 г

Жиры: 1.08 г

Углеводы: 11.32 г

Как приготовить "Фруктовый салат для веганов" за 5 шагов
30 мин. Печать
  • Подготовьте необходимые ингредиенты. Снимите кожуру с арбуза.

  • Уберите косточки из мякоти, порежьте на кусочки. Также на кусочки нарежьте сливу белую.

  • Также нарежьте красную сливу и нектарин на кусочки и добавьте к остальным фруктам.

  • Посыпьте кокосовой стружкой и добавьте ягоды.

  • Последний шаг - это мед, после его добавления тщательно перемешайте Ваш салат. Готово.


Фруктовые салаты утоляют голод, при этом не отражаются на фигуре. Приятного аппетита!

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник. Подходит для веганов и для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: