Фруктовый салат с печёными яблоками ПП

Предлагаю приготовить необычный фруктовый салат.

Главный ингредиент этого блюда – печеные яблоки. Они полезны для похудения, омоложения и хорошего состояния всего организма.

Киви и банан содержат витамины С, К, Е, В, фолиевую кислоту и придадут свежесть вкуса.

Ингредиенты
Порций: +
  • Яблоко 3 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Киви 2 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 64.09 ккал

Белки: 0.88 г

Жиры: 0.46 г

Углеводы: 13.91 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Фруктовый салат с печёными яблоками ПП" за 6 шагов
  • Подготовьте необходимые продукты: яблоки, банан, киви.

  • Нарежьте яблоки и поставьте в разогретую духовку на 15 минут.

  • Запеченые яблоки выложите в салатник и дайте остыть.

  • Измельчите банан.

  • Почистите и нарежьте киви.

  • Остывшие печеные яблоки, банан и киви выложите в салатник и перемешайте. Фруктовый салат готов.


Десерт получается сладким и не требует никаких подсластителей. В него можно добавить молотую корицу.

Прекрасно сочетается с разными видами чая.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
2
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x