Грибной пп суп

Грибной пп суп

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Хочу предложить рецепт очень вкусного супа из белых грибов. Белые грибы считаются самыми полезными, так как содержат в себе большое количество белков, углеводов, минералов, калийных солей и фосфатов. Также в состав белых грибов входят витамин С, В, В1, РР и многие другие. Несмотря на то, что грибной суп низкокалорийный им можно быстро утолить чувство голода.

Время приготовления: 1 час. 25 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Вода 3 л.
  • Грибы консервированные  л.
  • Картофель 500 гр.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 38 ккал

Белки: 4.2 г

Жиры: 1.9 г

Углеводы: 1.6 г

Это блюдо можно есть на обед.
Подходит для веганов, для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "Грибной пп суп" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: картофель, морковь, лук, консервированные грибы, соль.

  • Порежьте картофель кубиками.

  • Потрите морковь на терку. Лук мелко порежьте.

  • В кипящую воду положите грибы, картофель, лук, морковь. Варите на слабом огне минут 40.

  • Подавайте горячий суп со сметаной.


Грибной суп не рекомендуется кушать на завтрак, а также давать детям дошкольного возраста, так как грибы относятся к тяжелой пище. Подавайте суп горячим со сметаной или домашним майонезом на обед. Приятного аппетита.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: