Кабачковые блины отличная замена обычному хлебу. В этом блюде содержится всё необходимое для полезного завтрака.
Кабачковые блины с лососем
Это блюдо можно есть на завтрак.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Кабачки 200 гр.
- Мука 1 ст.
- Яйцо 1 шт.
- Вода 1/2 ст.
- Лосось слабосолёный 78 гр.
- Творожный сыр 2 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 91 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 6 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Кабачковые блины с лососем" за 7 шагов
-
Подготовьте все ингредиенты.
-
Кабачки превратите блендером в кашу. Добавьте яйцо, муку и посолите.
-
Влейте воду и замешайте тесто до консистенции жидкой сметаны.
-
На разогретую сковороду влейте тесто и жарьте под крышкой с двух сторон до готовности.
-
Нарежьте слабосолёного лосося.
-
Намажьте на блины творожный сыр и выложите лосося.
-
Накройте блинчиком и украсьте укропом.
Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
