Кексы — это очень быстрый и легкий способ порадовать себя и своих близких чем-то вкусным к чаю. Но кексы могут быть не только вкусными, но и полезными!
Если соединить вместе банан, кокос и творог, то на вашем столе будет невероятно вкусный, ароматный и сытный десерт!
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 157.37 ккал
Белки: 12.09 г
Жиры: 5.98 г
Углеводы: 13.54 г
Подготовьте необходимые продукты: творог, кокосовую стружку, спелые бананы, яйца, рисовую муку, разрыхлитель и любимый сахарозаменитель.
Соедините все ингредиенты в миске.
С помощью блендера превратите все в однородную кремовую массу.
Разложите тесто по формочкам и посыпьте сверху кокосовой стружкой.
Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 40-50 минут.
Эти легкие в приготовлении кексики могут быть не только лакомством за столом с чашечкой чая, но и сытным, полезным перекусом, который удобно брать с собой!
